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Entrée

Crumble de Tomates

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score C est attribué en raison de la présence de matières grasses et de sucres modérés, ainsi que d'une teneur en protéines et fibres raisonnable pour cette portion. Les points positifs incluent les bénéfices nutritionnels des tomates (vitamines, antioxydants) et du parmesan (protéines). Les points négatifs proviennent de l'apport en matières grasses saturées du beurre et du parmesan, ainsi que des glucides issus de la farine. L'absence de sel ajouté dans les ingrédients contribue positivement au score. Le calcul est basé sur une estimation des valeurs nutritionnelles pour 100g du plat fini, en tenant compte des proportions des ingrédients.
Recette Entrée : Crumble de Tomates

Ce crumble de tomates est une déclinaison réconfortante et savoureuse du classique crumble salé. Les tomates, coupées en quartiers et légèrement épépinées, apportent une fraîcheur acidulée et une texture fondante à la cuisson. Elles sont généreusement garnies d'oignons tendres préalablement sués avec une touche de thym, puis recouvertes d'une fine couche de pâte à crumble dorée. La pâte, confectionnée avec de la farine, du beurre et du parmesan râpé, offre un contraste croustillant irrésistible qui se marie à merveille avec la douceur des tomates et le parfum subtil du thym. Un plat d'entrée simple mais plein de caractère, parfait pour réchauffer les papilles.

  • 1. Préparation des tomates

    • Laver et couper en quartiers les Tomates N°3.
    • Épépiner légèrement chaque quartier de tomate.
  • 2. Préparation de la garniture oignon

    • Éplucher et ciseler finement l'Oignon.
    • Dans une poêle, chauffer l'Huile d'Olive Extra Vierge.
    • Faire suer l'Oignon ciselé sans coloration.
    • Ajouter le Thym en Botte à l'Oignon.
  • 3. Confection de la pâte à crumble

    • Dans un cul-de-poule, mélanger la Farine T55 et le Beurre Doux en plaquettes.
    • Sabler le mélange du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture granuleuse.
    • Incorporer le Parmesan AOP râpé et mélanger délicatement.
  • 4. Montage du crumble

    • Disposer les quartiers de Tomates N°3 dans un ramequin individuel.
    • Répartir le mélange d'Oignon et de Thym sur les tomates.
    • Égaliser la surface.
    • Parsemer généreusement la pâte à crumble sur la garniture.
  • 5. Cuisson du crumble

    • Enfourner dans un four préchauffé et cuire jusqu'à ce que le crumble soit doré et que les tomates soient tendres.

Astuces de pro

Pour une texture de crumble plus croustillante, veillez à ne pas trop travailler la pâte avec les mains une fois le beurre incorporé.

Si vos tomates sont très juteuses, vous pouvez les égoutter légèrement après les avoir coupées pour éviter que le crumble ne devienne détrempé.

Utilisez un pain de parmesan de bonne qualité et râpez-le juste avant utilisation pour un maximum de saveur.

Pour une présentation soignée, vous pouvez ajouter quelques pluches de thym frais juste avant de servir.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Tomate N°3 150.0 g 3.0 Kg
Beurre Doux en Plaquette 12.5 g 0.3 Kg
Parmesan AOP Rapé 7.5 g 0.2 Kg
Oignon 43.8 g 0.9 Kg
Farine T55 20.0 g 0.4 Kg
Thym en Botte 1.3 g 0.0 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 3.8 ml 0.1 Litre

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 500
Kilocalories (énergie) 120
Matières grasses 7
Dont acides gras saturés 3
Glucides 10
Sucres 4
Protéines 5
Sel 0

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