Retour

Entrée

Flamiche à la Tomate

Temps de préparation pour 20 portions
1 heure

Nutri-score
A B C D E
Points positifs : La recette apporte des protéines végétales grâce à la tomate et des nutriments grâce au basilic. Points négatifs : La recette est riche en matières grasses et en acides gras saturés, principalement dus à la pâte brisée et à la mozzarella. La teneur en sel est modérée.
Recette Entrée : Flamiche à la Tomate

La Flamiche à la Tomate est une tarte rustique et savoureuse, parfaite en entrée. Elle se compose d'une base de pâte brisée garnie de mozzarella fondante et de tomates cerises juteuses, le tout relevé par la fraîcheur du basilic. Facile à réaliser, elle séduit par sa simplicité et son goût ensoleillé.

  • 1. Préparation de la Pâte Brisée

    • Préchauffer le four à 180°C (Thermostat 6).
    • Foncer la pâte brisée dans un moule à tarte légèrement graissé.
  • 2. Garniture de la Flamiche

    • Disposer la mozzarella coupée en tranches ou déchirée sur le fond de tarte.
    • Répartir les tomates cerises coupées en deux sur la mozzarella.
    • Assaisonner avec du sel et du poivre.
  • 3. Cuisson de la Flamiche

    • Enfourner pour une cuisson de 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit dorée et la garniture bouillonnante.
  • 4. Finition et Service

    • Retirer la flamiche du four.
    • Parsemer de feuilles de basilic frais ciselées.
    • Servir immédiatement.

Astuces de pro

Pour une pâte brisée plus croustillante, vous pouvez la précuire à blanc quelques minutes avant d'ajouter la garniture.

N'hésitez pas à ajouter une pincée d'herbes de Provence pour parfumer davantage la garniture.

Si vous utilisez des tomates cerises trop juteuses, égouttez-les légèrement avant de les disposer sur la tarte pour éviter que la pâte ne détrempe.

Pour une présentation plus soignée, vous pouvez arroser la flamiche d'un filet d'huile d'olive avant de servir.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Mozzarella 125g 10.0 g 0.2 Kg
Tomate Cerise 40.0 g 0.8 Kg
Basilic en Botte 10.0 g 0.2 Kg
Pâte Brisée 1 2 Pièce

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1350
Kilocalories (énergie) 323
Matières grasses 22
Dont acides gras saturés 9
Glucides 18
Sucres 4
Protéines 13
Sel 0.8

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?


■ Vos ingrédients changent
→ vous devez indiquer les allergènes.

■ Avec MENU Premium
→ identifiez vos allergènes instantanément.


Essayez gratuitement pendant 15 jours,
sans engagement.

Passer à MENU Premium