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Entrée

Flamiche au Fromage

Temps de préparation pour 20 portions
1 heure

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-score pour cette recette aboutit à un score de D. Points positifs pris en compte : - Teneur modérée en protéines. Points négatifs pris en compte : - Teneur élevée en matières grasses, notamment en acides gras saturés en raison de l'emmental et de la crème. - Teneur modérée en glucides (issus de la pâte brisée). - Teneur faible en fruits, légumes et fruits à coque. - Teneur modérée en sel.
Recette Entrée : Flamiche au Fromage

Une flamiche au fromage est une tarte salée traditionnelle, simple et réconfortante. Elle se compose d'une base de pâte brisée garnie d'un appareil crémeux à base de fromage, généralement de l'emmental, le tout cuit au four jusqu'à obtenir une texture fondante et un gratinage doré. C'est une entrée savoureuse et facile à préparer, parfaite pour accompagner une salade verte.

  • 1. Préparation de la pâte brisée

    • Préchauffer le four.
    • Foncer un moule à tarte avec la pâte brisée.
    • Piquer la pâte brisée à l'aide d'une fourchette.
  • 2. Préparation de l'appareil à flamiche

    • Dans un cul-de-poule, mélanger la crème fraîche épaisse avec l'emmental râpé.
    • Assaisonner légèrement.
  • 3. Montage et cuisson

    • Verser l'appareil à flamiche sur le fond de tarte.
    • Enfourner la flamiche et la cuire jusqu'à ce que la pâte soit dorée et la garniture bien gratinée.

Astuces de pro

Pour une pâte brisée plus croustillante, vous pouvez précuire le fond de tarte à blanc pendant 10 minutes avant d'ajouter la garniture.

N'hésitez pas à ajouter une pincée de noix de muscade râpée dans l'appareil à flamiche pour une touche subtile et parfumée.

Pour un gratinage parfait, activez la fonction grill de votre four pendant les dernières minutes de cuisson, en surveillant attentivement.

Laissez tiédir quelques instants avant de démouler et de servir pour une meilleure tenue.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Emmental Rapé 50.0 g 1.0 Kg
Crème Fraiche Epaisse 30% 10.0 ml 0.2 Litre
Pâte Brisée 1 2 Pièce

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200
Kilocalories (énergie) 290
Matières grasses 20
Dont acides gras saturés 12
Glucides 15
Sucres 2
Protéines 12
Sel 0.5

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