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Entrée

Flan au Foie Gras Pistaches

Temps de préparation pour 20 portions
60 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est 'E' principalement en raison de sa teneur élevée en matières grasses, notamment en acides gras saturés, due à la présence du foie gras et de la crème. La faible quantité de fruits, légumes et fibres impacte négativement le score. La teneur en protéines est un point positif, mais insuffisante pour compenser les points négatifs des graisses et du sel.
Recette Entrée : Flan au Foie Gras Pistaches

Un flan onctueux et délicat où la richesse du foie gras de canard se marie harmonieusement avec la fraîcheur subtile de la pistache concassée. Servi froid, ce flan est une entrée raffinée qui offre une expérience gustative équilibrée et élégante.

  • 1. Préparation du Flan

    • Dans un cul-de-poule, mélanger délicatement le Foie Gras de Canard avec la Crème Liquide 30%, le Lait Entier, l'Oeuf Entier Liquide et le Jaune d'Oeuf Liquide.
    • Assaisonner avec le Poivre Blanc Moulu et le Sel Fin.
    • Incorporer la Pistache Concassée au mélange.
    • Verser la préparation dans des ramequins individuels.
  • 2. Cuisson

    • Disposer les ramequins dans un plat allant au four.
    • Verser de l'eau chaude dans le plat jusqu'à mi-hauteur des ramequins pour une cuisson au bain-marie.
    • Enfourner dans un four préchauffé et cuire jusqu'à ce que le flan soit pris mais encore légèrement tremblotant au centre.
  • 3. Refroidissement et Démoulage

    • Retirer délicatement les ramequins du bain-marie.
    • Laisser refroidir complètement les flans à température ambiante, puis les placer au réfrigérateur pour qu'ils raffermissent.
    • Pour le service, passer une lame fine de couteau sur le pourtour des ramequins avant de les renverser délicatement sur des assiettes de présentation.

Astuces de pro

Pour une texture plus lisse, passez la préparation du flan au tamis avant de la verser dans les ramequins.

Utilisez des ramequins individuels pour une cuisson plus homogène et un démoulage facilité.

Pour éviter que le dessus du flan ne se craquelle pendant la cuisson, recouvrez les ramequins de papier aluminium.

Pour un démoulage parfait, assurez-vous que les flans sont bien froids et raffermis.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Foie Gras de Canard 80.0 g 1.6 Kg
Crème Liquide 30% 100.0 ml 2.0 Litre
Lait Entier 100.0 ml 2.0 Litre
Oeuf Entier Liquide 60.0 ml 1.2 Litre
Jaune d'Oeuf Liquide 24.0 ml 0.5 Litre
Pistache Concassée 8.0 g 0.2 Kg
Poivre Blanc Moulu 0.2 g 0.0 Kg
Sel Fin 0.6 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1400
Kilocalories (énergie) 335
Matières grasses 30
Dont acides gras saturés 12
Glucides 3
Sucres 3
Protéines 12
Sel 0.6

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