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Entrée

Foie Gras au Calvados et Pommes

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est calculé sur la base de ses valeurs nutritionnelles pour 100g (approximativement : Energie 350 kcal, Matières grasses 30g dont saturés 12g, Glucides 8g dont sucres 7g, Protéines 12g, Sel 1g). Les points négatifs proviennent principalement de la teneur élevée en matières grasses, et notamment en acides gras saturés, ainsi que de la teneur en sel. Les points positifs sont apportés par la présence de protéines. Le calcul est impacté par le fait que le foie gras est un ingrédient naturellement riche en ces nutriments. La pomme apporte des sucres naturels et un peu de fibres, mais leur quantité dans la recette est faible. Le Calvados, bien que consommé en petite quantité, apporte des calories vides.
Recette Entrée : Foie Gras au Calvados et Pommes

Une entrée raffinée où le foie gras de canard, saisie à la perfection pour révéler sa texture fondante et sa croûte caramélisée, est sublimé par la douceur acidulée des pommes freshly sautées et flambées au Calvados. Un mariage de saveurs automnales et une invitation à la gourmandise.

  • 1. Préparation du Foie Gras

    • Sortir le Foie Gras de Canard Eveiné Surgelé UE du congélateur et le laisser décongeler au réfrigérateur.
    • Une fois décongelé, le sortir du réfrigérateur environ 30 minutes avant la cuisson pour qu'il soit à température ambiante.
    • Assaisonner généreusement le Foie Gras avec du Poivre Noir Moulu et du Gros Sel.
  • 2. Cuisson du Foie Gras

    • Faire chauffer une poêle à feu vif sans ajout de matière grasse.
    • Déposer délicatement le Foie Gras dans la poêle chaude.
    • Saisir le Foie Gras environ 1 à 2 minutes de chaque côté, jusqu'à obtenir une belle coloration dorée et caramélisée. La cuisson doit être rapide pour conserver un intérieur moelleux.
    • Retirer le Foie Gras de la poêle et le déposer sur du papier absorbant pour retirer l'excès de gras.
  • 3. Préparation des Pommes

    • Éplucher et évider la Pomme Golden.
    • Couper la Pomme Golden en petits dés.
    • Dans la même poêle où a cuit le foie gras (en retirant l'excès de gras), faire revenir les dés de Pomme Golden à feu moyen pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement tendres et caramélisés.
    • Ajouter le Calvados sur les pommes et flamber si désiré (avec précaution).
  • 4. Dressage

    • Dans une assiette de service, déposer le Foie Gras poêlé.
    • Disposer harmonieusement les pommes caramélisées au Calvados autour du Foie Gras.
    • Ajouter une pincée de Poivre Noir Moulu sur le Foie Gras.

Astuces de pro

Pour une cuisson parfaite du foie gras, assurez-vous que votre poêle est bien chaude avant d'y déposer le foie. Cela permet de créer une belle croûte sans trop cuire l'intérieur.

Ne surchargez pas votre poêle lors de la cuisson du foie gras. Il est préférable de le cuire en plusieurs fois si nécessaire pour obtenir une coloration optimale.

Pour flamber le Calvados en toute sécurité, retirez la poêle du feu avant d'allumer l'alcool avec une longue allumette ou un briquet.

Si vous souhaitez une texture plus fondante pour le foie gras, vous pouvez le servir immédiatement après la cuisson. Pour une texture plus ferme, laissez-le reposer quelques instants.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Foie Gras de Canard Eveiné Surgelé UE 80.0 g 1.6 Kg
Calvados 70cl 5.0 ml 0.1 Litre
Pomme Golden 10.0 g 0.2 Kg
Poivre Noir Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Gros Sel 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1500
Kilocalories (énergie) 360
Matières grasses 30
Dont acides gras saturés 12
Glucides 8
Sucres 7
Protéines 12
Sel 1

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