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Entrée

Foie Gras aux Figues façon Crumble

Temps de préparation pour 20 portions
00:30:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score D est attribué à cette recette en raison d'une teneur élevée en matières grasses saturées et en énergie (kilocalories), principalement due à l'escalope de foie gras. La présence de sucre dans les figues contribue également au score. Les points positifs sont la présence de protéines et une quantité modérée de sel. La faible teneur en fibres et l'absence d'autres nutriments bénéfiques (vitamines, minéraux) dans les composants transformés (sable de Retz) limitent l'amélioration du score.
Recette Entrée : Foie Gras aux Figues façon Crumble

Une entrée raffinée où la richesse d'une escalope de foie gras de canard poêlée à la perfection rencontre la douceur sucrée des figues fraîches. Le tout est délicatement posé sur un lit de sable de Retz, apportant une texture croustillante et sablée qui contraste agréablement avec le moelleux du foie gras et des figues. Assaisonné subtilement de sel de Guérande, ce plat offre une harmonie de saveurs et de textures pour un moment gourmand.

  • 1. Préparation des figues

    • Laver les figues.
    • Couper les figues en quartiers.
  • 2. Cuisson du foie gras

    • Dans une poêle chaude, saisir l'escalope de foie gras sur chaque face sans matière grasse ajoutée, jusqu'à obtenir une belle coloration dorée.
    • Assaisonner avec le sel de Guérande.
    • Réserver le foie gras.
  • 3. Montage du plat

    • Dans le fond d'une assiette de service, disposer une partie du sable de Retz.
    • Ajouter les quartiers de figues autour du sable de Retz.
    • Déposer délicatement l'escalope de foie gras poêlée sur le sable de Retz.
    • Napper éventuellement avec un jus de cuisson réduit du foie gras (si applicable).

Astuces de pro

Pour une cuisson parfaite du foie gras, assurez-vous que la poêle est bien chaude avant d'y déposer l'escalope.

Ne surchargez pas la poêle pour une saisie optimale.

Utilisez du sel de Guérande en fin de cuisson pour révéler les saveurs du foie gras.

Laissez reposer le foie gras une minute avant de le servir pour une meilleure texture.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Escalope de Canard Foie Gras Surgelée UE 50.0 g 1.0 Kg
Figue UE 75.0 g 1.5 Kg
Sable de Retz 1 1 Pièce
Sel de Guérande 2.5 g 0.1 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1500
Kilocalories (énergie) 360
Matières grasses 30
Dont acides gras saturés 12
Glucides 15
Sucres 12
Protéines 8
Sel 1

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