Entrée
Frisée aux Lardons
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Crème Liquide 18% | 75.00 ml | 1.5 Litre |
| Huile de Tournesol | 2.50 ml | 0.05 Litre |
| Vinaigre Balsamique | 2.50 ml | 0.05 Litre |
| Vinaigre de Framboise | 2.50 ml | 0.05 Litre |
| Lardon | 100.00 g | 2 Kg |
| Pomme de Terre Grenaille | 30.00 g | 0.6 Kg |
| Thym en Botte | 2.50 g | 0.05 Kg |
| Crouton Grillé | 10.00 g | 0.2 Kg |
| Pignon de Pin | 8.55 g | 0.171 Kg |
| Graine de Sésame | 7.50 g | 0.15 Kg |
| Amande Blanche en Poudre | 2.50 g | 0.05 Kg |
| Oeuf Frais Moyen | 1.00 p | 20 Pièce |
| Frisée | 0.25 p | 5 Pièce |
Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?
Les ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez les allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.
-
1. Préparation des ingrédients
- Épluchez et coupez les pommes de terre grenaille en petits morceaux.
- Faites revenir les lardons dans une poêle avec un peu d'huile de tournesol jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Lavez et égouttez la frisée.
-
2. Cuisson des pommes de terre
- Dans une casserole, faites bouillir les pommes de terre grenaille dans de l'eau salée pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- Égouttez-les et réservez.
-
3. Préparation de la vinaigrette
- Dans un bol, mélangez la crème liquide, le vinaigre balsamique et le vinaigre de framboise pour obtenir une émulsion homogène.
-
4. Assemblage
- Dans un saladier, mélangez la frisée, les lardons, les pommes de terre grenaille et les croûtons grillés.
- Ajoutez la vinaigrette et mélangez délicatement.
- Parsemez de pignons de pin, de graines de sésame et d'amande blanche en poudre.
-
5. Dressage
- Dressez la salade dans une assiette ou un plat de service.
- Ajoutez un œuf frais moyen poché au centre pour une touche finale.
Astuces de pro
- Pour éviter que les lardons ne rendent trop de gras, égouttez-les sur du papier absorbant après cuisson.
- Pour une vinaigrette plus onctueuse, ajoutez une pincée de moutarde à l'ancienne.
- Pour des pommes de terre grenaille croustillantes, faites-les revenir à la poêle après les avoir égouttées.
- Pour une présentation élégante, utilisez un cercle à pâtisserie pour dresser la salade.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1200 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 286 kcal |
| Matières grasses | 18 g |
| Dont acides gras saturés | 7 g |
| Glucides | 15 g |
| Sucres | 4 g |
| Protéines | 12 g |
| Sel | 1,2 g |
Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.
■ Coût portion mis à jour tous les jours.
■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.
■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.
(Profitez-en, c'est offert par la maison !)
Anthony SOUDANT
Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.
Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.
Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.
RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025
MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.
Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !
Cliquer ici pour rester dans la course