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Entrée

Hareng aux Pommes de Terre

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score D est attribué à cette recette. Les points positifs incluent la présence de protéines provenant du hareng. Cependant, les matières grasses (en particulier saturées), bien que modérées, ainsi que la teneur en sel, contribuent à un score moins favorable. La présence de pommes de terre contribue aux glucides. Le vinaigre de cidre et les oignons apportent une légère note positive en termes de nutriments mineurs, mais insuffisante pour compenser les éléments négatifs.
Recette Entrée : Hareng aux Pommes de Terre

Une entrée simple et savoureuse où la texture fondante du hareng fumé se marie à merveille avec la douceur des pommes de terre réchauffées et la légère pointe acidulée du vinaigre de cidre, relevée par la saveur caramélisée des oignons.

  • 1. Préparation des pommes de terre

    • Égouttez soigneusement les Pommes de Terre en Conserve.
    • Dans une poêle, faites chauffer un filet d'huile neutre.
    • Ajoutez les Pommes de Terre en Conserve et faites-les dorer sur toutes les faces à feu moyen.
  • 2. Cuisson des oignons

    • Incorporez l'Oignon Émincé Surgelé aux pommes de terre dans la poêle.
    • Laissez cuire jusqu'à ce que les oignons soient translucides et légèrement caramélisés.
  • 3. Mise en température du hareng

    • Pendant ce temps, retirez le Filet d'Hareng Fumé de son conditionnement.
    • Dans une petite casserole, chauffez doucement le Filet d'Hareng Fumé sans coloration.
  • 4. Assemblage et assaisonnement

    • Dans la poêle contenant les pommes de terre et les oignons, ajoutez délicatement le Filet d'Hareng Fumé réchauffé.
    • Versez le Vinaigre de Cidre sur l'ensemble.
    • Mélangez délicatement pour enrober tous les ingrédients du vinaigre.
  • 5. Dressage

    • Dressez harmonieusement le hareng et les pommes de terre dans une assiette de service.

Astuces de pro

Pour une caramélisation optimale des oignons, n'hésitez pas à baisser légèrement le feu une fois qu'ils commencent à dorer.

Le filet de hareng étant déjà fumé et cuit, le réchauffage doit être doux pour ne pas le dessécher.

Le vinaigre de cidre s'évapore rapidement, ajoutez-le en fin de cuisson pour préserver son acidité et son arôme.

Une cuisson juste des pommes de terre permet d'obtenir une texture agréable, ni trop molle, ni trop dure.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Filet d'Hareng Fumé 100.0 g 2.0 Kg
Pomme de Terre en Conserve 50.0 g 1.0 Kg
Oignon Émincé Surgelé 20.0 g 0.4 Kg
Vinaigre de Cidre 10.0 ml 0.2 Litre

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 750
Kilocalories (énergie) 180
Matières grasses 12
Dont acides gras saturés 3
Glucides 10
Sucres 2
Protéines 8
Sel 1

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