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Entrée

Lentilles Vertes du Puy en Cromesquis, Crème de Lard

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est de 'C'. Les points positifs proviennent de la présence de protéines et de fibres grâce aux lentilles. Cependant, le score est impacté négativement par la teneur en matières grasses, notamment saturées, due au lard et à l'huile de friture, ainsi que par une teneur en sel modérée.
Recette Entrée : Lentilles Vertes du Puy en Cromesquis, Crème de Lard

Une entrée raffinée qui marie la texture croquante des lentilles vertes du Puy enrobées et frites à la onctuosité d'une crème onctueuse de lard fumé. Un contraste de textures et de saveurs pour un plat mémorable.

  • 1. Préparation de la crème de lard

    • Faire revenir le Lard Fumé dans une poêle jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
    • Retirer le Lard Fumé de la poêle et le réserver. Conserver le jus de cuisson dans la poêle.
    • Déglacer la poêle avec la Crème Liquide 12%.
    • Laisser réduire légèrement à feu doux.
    • Mixer la sauce jusqu'à obtenir une texture lisse. Réserver.
  • 2. Préparation des lentilles

    • Cuire la Lentille Verte selon les indications du produit fini.
    • Égoutter les Lentilles Vertes et les laisser refroidir légèrement.
  • 3. Confection des cromesquis

    • Mélanger les Lentilles Vertes cuites avec une partie de la Crème de Lard réservée.
    • Façonner des petites boules avec ce mélange.
    • Passer chaque boule dans la Farine T45.
    • Tremper ensuite chaque boule dans l'Oeuf Frais Moyen battu.
    • Rouler les boules dans la Chapelure Brune pour bien les enrober.
  • 4. Cuisson des cromesquis

    • Faire chauffer l'Huile de Friture dans une friteuse ou une casserole.
    • Frire les cromesquis jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
    • Égoutter les cromesquis sur du papier absorbant.
  • 5. Dressage

    • Disposer une quenelle de Crème de Lard au centre de l'assiette.
    • Disposer délicatement les Lentilles Vertes du Puy en Cromesquis autour de la crème.
    • Garnir avec des éclats de Lard Fumé croustillant.

Astuces de pro

Pour une crème de lard plus onctueuse, vous pouvez ajouter une pointe de beurre lors du déglacage.

Assurez-vous que l'huile de friture est à la bonne température (environ 170°C) pour obtenir des cromesquis bien croustillants et non gras.

Pour une meilleure tenue des cromesquis, laisser reposer les boules panées au réfrigérateur pendant au moins 15 minutes avant de les frire.

Pour une touche de fraîcheur, vous pouvez ciseler quelques herbes fraîches (ciboulette, persil) et les ajouter à la crème de lard juste avant de servir.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Lard Fumé 10.0 g 0.2 Kg
Crème Liquide 12% 50.0 ml 1.0 Litre
Oeuf Frais Moyen 1 20 Pièce
Lentille Verte 70.0 g 1.4 Kg
Chapelure Brune 30.0 g 0.6 Kg
Farine T45 20.0 g 0.4 Kg
Huile de Friture 10.0 ml 0.2 Litre

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1050
Kilocalories (énergie) 251
Matières grasses 16
Dont acides gras saturés 6
Glucides 15
Sucres 2
Protéines 11
Sel 0.5

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