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Entrée

Oeuf Parfait au Lard Croustillant

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est un 'C'. Points positifs: - Présence de protéines (15g). - Faible teneur en glucides et sucres (1g). Points négatifs: - Teneur élevée en matières grasses (25g) et acides gras saturés (10g) due à la poitrine fumée et au beurre. - Teneur en sel (0.8g) qui impacte négativement le score. Le calcul est basé sur les valeurs nutritionnelles pour 100g, ajustées selon les seuils de mars 2025. La richesse en matières grasses et en sel a un poids important dans le calcul global.
Recette Entrée : Oeuf Parfait au Lard Croustillant

Une entrée raffinée et gourmande où la douceur onctueuse d'un œuf cuit à basse température rencontre le croquant savoureux de la poitrine fumée, le tout rehaussé d'une émulsion légère de crème et d'une touche de fraîcheur apportée par la ciboulette ciselée. Ce plat joue sur les textures et les saveurs pour un équilibre subtil et délicieux.

  • 1. Préparation du Lard Croustillant

    • Disposez la Poitrine Fumée sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
    • Enfournez dans un four préchauffé pour la rendre croustillante.
  • 2. Préparation de la Crème Fouettée

    • Dans un récipient, versez la Crème Liquide 12%.
    • Montez la crème en chantilly à l'aide d'un fouet.
    • Salez et poivrez légèrement la chantilly.
  • 3. Préparation de l'Oeuf Parfait

    • Plongez délicatement l'Oeuf Frais Moyen dans un bain-marie à température contrôlée pour obtenir la texture parfaite.
    • Égouttez soigneusement l'oeuf une fois la cuisson terminée.
  • 4. Assemblage du Plat

    • Dans le fond d'une assiette creuse, déposez une noix de Beurre Doux.
    • Déposez délicatement l'Oeuf Parfait sur le beurre.
    • Nappez l'oeuf d'une quenelle de Crème Fouettée salée et poivrée.
    • Émiettez la Poitrine Fumée croustillante sur le dessus de l'oeuf et de la crème.
    • Ciselez finement la Ciboulette fraîche et parsemez-la sur l'ensemble du plat.

Astuces de pro

Pour obtenir une poitrine fumée particulièrement croustillante, vous pouvez la faire revenir à la poêle avant de la passer au four.

Pour une chantilly aérienne et stable, assurez-vous que la crème liquide et le récipient soient bien froids.

La cuisson de l'oeuf parfait se fait idéalement entre 63°C et 65°C. Utilisez un thermomètre de cuisson pour un résultat optimal.

L'ajout d'une très légère touche de Sel Fin à la crème fouettée permet de rehausser subtilement les saveurs du plat.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Poitrine Fumée 30.0 g 0.6 Kg
Beurre Doux en Plaquette 10.0 g 0.2 Kg
Crème Liquide 12% 10.0 ml 0.2 Litre
Oeuf Frais Moyen 1 20 Pièce
Ciboulette en Botte 5.0 g 0.1 Kg
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200
Kilocalories (énergie) 290
Matières grasses 25
Dont acides gras saturés 10
Glucides 1
Sucres 1
Protéines 15
Sel 0.8

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