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Entrée

Mozzarella di Bufala et Tomates Confites

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est 'C'. Les points positifs incluent la présence de protéines et de fibres provenant de la roquette, ainsi que la contribution positive des acides gras mono-insaturés de l'huile d'olive. Cependant, le score est pénalisé par la teneur relativement élevée en matières grasses saturées de la mozzarella di bufala et la présence de sucres ajoutés potentiels dans les tomates confites, ainsi que le sel ajouté pour l'assaisonnement. La faible quantité de glucides et de sucres simples contribue également à un score plus élevé. La portion de roquette est relativement faible par rapport aux autres ingrédients.
Recette Entrée : Mozzarella di Bufala et Tomates Confites

Une entrée fraîche et savoureuse mettant en valeur la richesse crémeuse de la mozzarella di bufala, la douceur concentrée des tomates confites et la légère amertume de la roquette. Un filet d'huile d'olive extra vierge et une touche de vinaigre balsamique viennent parfaire cet accord simple et délicat.

  • 1. Préparation des Tomates Confites

    • Disposer les tomates confites sur une assiette de service.
  • 2. Préparation de la Mozzarella

    • Égoutter délicatement la mozzarella di bufala.
    • La déposer sur l'assiette à côté des tomates confites.
  • 3. Assaisonnement

    • Arroser l'ensemble avec l'huile d'olive extra vierge.
    • Ajouter le vinaigre balsamique.
    • Saler avec le sel fin.
    • Poivrer avec le poivre noir moulu.
  • 4. Ajout de la Roquette

    • Disperser la roquette harmonieusement autour de la mozzarella et des tomates confites.

Astuces de pro

Pour que l'huile d'olive et le vinaigre balsamique se mélangent mieux et créent une émulsion légère, vous pouvez les mélanger préalablement dans un petit bol avant de les verser sur la salade.

N'hésitez pas à effeuiller la mozzarella di bufala pour une présentation plus rustique et aérienne.

Utilisez une fleur de sel ou un sel de Maldon pour apporter une touche de croquant supplémentaire.

Si vous avez un peu de temps, faire confire vos propres tomates cerises au four avec de l'ail et du thym apportera une profondeur de saveur incomparable.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Mozzarella 125g 125.0 g 2.5 Kg
Roquette 5.0 g 0.1 Kg
Tomate Confite 50.0 g 1.0 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 10.0 ml 0.2 Litre
Vinaigre Balsamique 5.0 ml 0.1 Litre
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules 1234
Kilocalories 295
Matières grasses 24
Dont acides gras saturés 10
Glucides 7
Sucres 5
Protéines 13
Sel 1

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