Entrée
Nems
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Aiguillette de Poulet | 60.00 g | 1.2 Kg |
| Laitue | 100.00 g | 2 Kg |
| Carotte | 30.00 g | 0.6 Kg |
| Pousse de Soja | 50.00 g | 1 Kg |
| Oignon | 15.00 g | 0.3 Kg |
| Menthe en Botte | 4.00 g | 0.08 Kg |
| Huile de Sésame | 2.50 ml | 0.05 Litre |
| Sauce Pimentée | 1.25 ml | 0.025 Litre |
| Galette de Riz (Paquet de 50) | 0.08 p | 1.6 Pièce |
| Sel et Poivre (pour Mémoire) | 0.50 g | 0.01 Kg |
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1. Préparation des ingrédients
- Épluchez et coupez la carotte en fines juliennes.
- Lavez et émincez la laitue en fines lamelles.
- Émincez l'oignon finement.
- Lavez et cisaillez la menthe en bottes.
- Découpez l'aiguillette de poulet en fines lanières.
- Préparez les pousses de soja en les rinçant et en les égouttant.
-
2. Assemblage des garnitures
- Dans un bol, mélangez les carottes, la laitue, l'oignon, la menthe et les pousses de soja.
- Ajoutez un filet d'huile de sésame et un peu de sauce piquante pour assaisonner.
-
3. Préparation des galettes de riz
- Trempez les galettes de riz dans l'eau chaude pendant 2-3 secondes pour les ramollir.
- Étalez-les sur une surface plane pour les aplatir légèrement.
-
4. Remplissage et roulage des nems
- Déposez une portion de la garniture au centre de chaque galette de riz.
- Ajoutez une lanière de poulet sur le dessus.
- Roulez fermement en serrant bien les bords pour former un nem bien compact.
-
5. Cuisson des nems
- Faites frire les nems dans une huile bien chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
- Égouttez sur du papier absorbant avant de servir.
Astuces de pro
- Pour éviter que les galettes de riz ne se déchirent, ne les laissez pas tremper trop longtemps.
- Utilisez une poêle à fond épais pour une cuisson uniforme des nems.
- Ajoutez un peu de sucre dans la sauce piquante pour équilibrer les saveurs.
- Pour des nems plus croustillants, doublez la couche de galette de riz.
- Servez immédiatement après la cuisson pour conserver le croustillant.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1250 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 300 kcal |
| Matières grasses | 15 g |
| Dont acides gras saturés | 3 g |
| Glucides | 30 g |
| Sucres | 5 g |
| Protéines | 20 g |
| Sel | 1 g |
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