Entrée
Nems au Poulet
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Filet de Poulet Surgelé UE | 62.50 g | 1.25 Kg |
| Oignon | 43.75 g | 0.875 Kg |
| Huile de Sésame | 3.75 ml | 0.075 Litre |
| Sauce Nuoc Mam | 3.75 ml | 0.075 Litre |
| Sauce Soja Sucrée | 3.75 ml | 0.075 Litre |
| Galette de Riz (Paquet de 50) | 0.25 p | 5 Pièce |
| Poivre Noir Moulu | 0.50 g | 0.01 Kg |
| Sel Fin | 0.50 g | 0.01 Kg |
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1. Préparation des ingrédients
- Découpez le filet de poulet en petits dés. Épluchez et hachez finement l'oignon.
- Dans un bol, mélangez la sauce nuoc mam, la sauce soja sucrée et le poivre noir moulu.
- Ajoutez les dés de poulet et l'oignon haché au mélange de sauces. Mélangez bien pour enrober uniformément.
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2. Cuisson du mélange
- Faites chauffer un peu d'huile de sésame dans une poêle à feu moyen.
- Ajoutez le mélange poulet-oignon et faites revenir jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et doré.
- Retirez du feu et laissez refroidir légèrement.
-
3. Montage des nems
- Trempez une galette de riz dans de l'eau tiède pendant quelques secondes pour la ramollir.
- Déposez une portion du mélange poulet au centre de la galette.
- Repliez les côtés de la galette vers l'intérieur, puis roulez fermement pour former un nem.
-
4. Cuisson des nems
- Faites chauffer de l'huile de sésame dans une poêle à feu moyen.
- Déposez les nems et faites frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
- Égouttez sur du papier absorbant avant de servir.
Astuces de pro
- Pour éviter que les galettes de riz ne se déchirent, ne les laissez pas trop longtemps dans l'eau.
- Ajoutez un peu de sel fin dans l'eau de trempage pour renforcer la texture des galettes.
- Pour une cuisson uniforme, retournez les nems à mi-cuisson.
- Utilisez une poêle à fond épais pour éviter les variations de température.
- Si la garniture est trop liquide, ajoutez un peu de chapelure pour l'absorber.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1250 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 300 kcal |
| Matières grasses | 12 g |
| Dont acides gras saturés | 3 g |
| Glucides | 35 g |
| Sucres | 5 g |
| Protéines | 20 g |
| Sel | 1.5 g |
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