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Entrée

Oeuf Poché au Fromage Bleu

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est calculé sur la base de 100g des ingrédients utilisés. Le fromage blanc et la crème liquide contribuent négativement en raison de leur teneur en matières grasses saturées. L'œuf apporte des protéines positives. Le vinaigre rouge et la ciboulette ont un impact neutre ou légèrement positif. La faible quantité de glucides et de sucres est également un point positif. Cependant, la teneur en matières grasses et en acides gras saturés, principalement apportée par le fromage et la crème, positionne la recette en catégorie D.
Recette Entrée : Oeuf Poché au Fromage Bleu

Une entrée délicate où la douceur d'un œuf parfaitement poché rencontre l'onctuosité d'une crème au fromage blanc subtilement relevée par une pointe de vinaigre rouge et la fraîcheur de la ciboulette. Une harmonie de saveurs et de textures pour un début de repas raffiné.

  • 1. Préparation de la base fromagère

    • Dans un petit bol, mélanger le Fromage Blanc Fermier et la Crème Liquide 12%.
    • Assaisonner légèrement avec du sel et du poivre.
  • 2. Dressage

    • Dans une assiette creuse, déposer délicatement l'Oeuf Poché.
    • Napper généreusement l'œuf poché avec la préparation fromagère.
  • 3. Finition

    • Arroser avec un filet de Vinaigre Rouge.
    • Parsemer de Ciboulette ciselée.

Astuces de pro

Pour un œuf poché parfait, utilisez des œufs très frais et ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre à l'eau de pochage.

Si votre fromage blanc est trop humide, vous pouvez le laisser égoutter dans une étamine pendant quelques heures au réfrigérateur.

Ajustez la quantité de vinaigre selon votre préférence pour une touche d'acidité.

La ciboulette fraîche apporte une note herbacée indispensable. Ciseler finement pour une meilleure répartition.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Fromage Blanc Fermier 20.0 g 0.4 Kg
Crème Liquide 12% 10.0 ml 0.2 Litre
Oeuf Poché 1 20 Pièce
Ciboulette en Botte 5.0 g 0.1 Kg
Vinaigre Rouge 10.0 ml 0.2 Litre

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 850
Kilocalories (énergie) 205
Matières grasses 15
Dont acides gras saturés 9
Glucides 2
Sucres 2
Protéines 15
Sel 0.5

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