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Entrée

Os à Moelle Rôti Classique

Temps de préparation pour 20 portions
00:30:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est de 'D'. Les points négatifs majeurs proviennent de la teneur élevée en matières grasses, et particulièrement en acides gras saturés, caractéristiques de la moelle osseuse. Il y a également un apport en sel qui contribue négativement. Les points positifs sont l'absence quasi totale de glucides et de sucres, ainsi qu'un apport protéique modeste. L'absence de fruits, légumes ou autres éléments bénéfiques pour le Nutri-score ne permet pas de compenser les aspects moins favorables.
Recette Entrée : Os à Moelle Rôti Classique

Une entrée simple et raffinée qui met à l'honneur la richesse et la texture fondante de la moelle osseuse. Rôtis au four avec un assaisonnement subtil de sel et de poivre, les os à moelle offrent une expérience gustative intense et réconfortante. La moelle, une fois cuite, devient onctueuse et savoureuse, parfaite à tartiner sur une tranche de pain grillé pour un pur moment de plaisir.

  • 1. Préparation des os à moelle

    • Préchauffer le four à 200°C (Thermostat 6-7).
    • Disposer les os à moelle sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
  • 2. Assaisonnement

    • Arroser les os à moelle avec un filet d'huile d'olive.
    • Saupoudrer généreusement de Sel Fin et de Poivre Noir Moulu.
  • 3. Cuisson

    • Enfourner les os à moelle pour environ 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que la moelle soit bien fondante et légèrement dorée.
  • 4. Dressage

    • Sortir les os à moelle du four.
    • Servir immédiatement, idéalement avec une belle tranche de pain grillé pour pouvoir déguster la moelle.

Astuces de pro

Pour une cuisson uniforme, assurez-vous que les os à moelle sont disposés de manière espacée sur la plaque.

Si vous préférez une moelle plus cuite, prolongez légèrement le temps de cuisson.

N'hésitez pas à ajouter quelques herbes fraîches (thym, romarin) sur les os avant la cuisson pour parfumer la moelle.

Pour une touche gourmande supplémentaire, vous pouvez saupoudrer les os à moelle de quelques éclats de fleur de sel juste avant de servir.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Os à Moelle Surgelé UE 100.0 g 2.0 Kg
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1364
Kilocalories (énergie) 329
Matières grasses 35
Dont acides gras saturés 14
Glucides 0
Sucres 0
Protéines 2
Sel 1

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