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Entrée

Petit Pain Fourré aux Champignons

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de ce plat est de 'D'. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur en matières grasses, notamment les acides gras saturés, apportés par la crème fraîche et l'huile. Le pain contribue également aux glucides et potentiellement aux sucres et au sel selon sa composition. Les points positifs sont les protéines des champignons et du pain, mais cela ne compense pas suffisamment les aspects moins favorables. La quantité de fruits et légumes (ici principalement les champignons) est limitée par portion.
Recette Entrée : Petit Pain Fourré aux Champignons

Un pain croustillant garni d'une préparation crémeuse et savoureuse aux champignons de Paris, subtilement relevée d'oignon et de persil frais. Une entrée réconfortante et pleine de saveurs, parfaite pour un repas convivial.

  • 1. Préparation de la garniture aux champignons

    • Émincer finement l'oignon.
    • Nettoyer et émincer les Champignons de Paris.
    • Hacher finement le Persil Frisé.
    • Dans une poêle, chauffer l'Huile de Tournesol à feu moyen.
    • Faire suer l'oignon émincé pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
    • Ajouter les Champignons de Paris émincés dans la poêle.
    • Cuire les champignons jusqu'à évaporation de leur eau de végétation et qu'ils soient légèrement dorés.
    • Assaisonner la garniture avec du Sel Fin et du Poivre Noir Moulu.
    • Incorporer la Crème Fraîche Épaisse et mélanger délicatement.
    • Laisser mijoter doucement pendant 2 minutes pour que la crème épaississe légèrement.
    • Ajouter le Persil Frisé haché et mélanger.
    • Retirer la poêle du feu et réserver la garniture.
  • 2. Préparation du Pain Bagnat

    • Couper le Pain Bagnat en deux horizontalement pour former une base et un chapeau.
    • Éviter de retirer la mie en grande quantité, juste assez pour créer un espace pour la garniture.
  • 3. Assemblage et finition

    • Garnir généreusement l'intérieur du Pain Bagnat avec la préparation aux champignons.
    • Refermer le Pain Bagnat avec son chapeau.
    • Passer le pain fourré au four préchauffé ou sous un grill pour le réchauffer et le rendre croustillant à l'extérieur.
    • Servir chaud.

Astuces de pro

Pour une garniture plus riche, vous pouvez ajouter une pincée de noix de muscade râpée avec la crème.

Si vous préférez une texture plus fondante, vous pouvez ajouter un filet de vin blanc sec dans la poêle avant d'ajouter la crème.

Pour un pain plus croustillant à l'extérieur, vous pouvez le badigeonner d'un léger filet d'huile d'olive avant de le passer au four.

N'hésitez pas à ajuster l'assaisonnement en sel et poivre selon votre goût personnel.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Crème Fraiche Epaisse 30% 10.0 ml 0.2 Litre
Champignon de Paris Moyen 50.0 g 1.0 Kg
Oignon 5.0 g 0.1 Kg
Persil Frisé 5.0 g 0.1 Kg
Huile de Tournesol 10.0 ml 0.2 Litre
Pain Bagnat 1 20 Pièce
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 980
Kilocalories (énergie) 234
Matières grasses 14
Dont acides gras saturés 7
Glucides 20
Sucres 3
Protéines 6
Sel 1

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