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Entrée

Potage de Champignons et Parmesan

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-score pour ce potage de champignons et parmesan aboutit à la catégorie 'C'. Les points positifs proviennent principalement de la teneur en protéines (liée aux champignons et au parmesan) et en fibres (issues des champignons). Cependant, le score est pénalisé par la teneur en matières grasses saturées (due à la crème liquide et au parmesan) et la présence de sel. L'absence de fruits et légumes autres que les champignons, ainsi que l'absence d'aliments complets, contribuent également à ce score. La quantité de 10ml de crème et 10g de parmesan par portion, bien que modérée, influence négativement le profil global.
Recette Entrée : Potage de Champignons et Parmesan

Un velouté réconfortant aux arômes subtils de champignons de Paris, rehaussé par la saveur umami du parmesan AOP. Ce potage onctueux est une entrée simple et élégante, parfaite pour réchauffer les papilles avant un repas.

  • 1. Préparation du bouillon

    • Dans une casserole, faire chauffer une partie de la crème liquide.
    • Ajouter le Bouillon de Légumes Déshydraté en poudre et bien mélanger jusqu'à dissolution complète.
  • 2. Cuisson des champignons

    • Dans une autre casserole, faire revenir le Champignon de Paris Émincé à feu moyen jusqu'à évaporation de l'eau de végétation.
  • 3. Assemblage du potage

    • Verser le bouillon chaud sur les champignons cuits.
    • Porter le mélange à ébullition douce et laisser mijoter pendant quelques minutes pour infuser les saveurs.
  • 4. Mixage et assaisonnement

    • Mixer le potage à l'aide d'un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une texture lisse et onctueuse.
    • Incorporer le reste de la crème liquide et le Parmesan AOP Rapé.
    • Assaisonner avec le Poivre Noir Moulu et rectifier si nécessaire.
  • 5. Finition et service

    • Réchaver le potage doucement sans le faire bouillir.
    • Servir le potage bien chaud.

Astuces de pro

Pour une texture plus veloutée, vous pouvez passer le potage au chinois après le mixage.

N'hésitez pas à ajouter une pincée de noix de muscade râpée pour relever le goût des champignons.

Si vous souhaitez une version plus légère, remplacez une partie de la crème par du lait entier.

Pour une présentation élégante, ajoutez quelques lamelles de champignons frais sautés ou un filet de crème au moment de servir.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Champignon de Paris Émincé 200.0 g 4.0 Kg
Crème Liquide 12% 10.0 ml 0.2 Litre
Parmesan AOP Rapé 10.0 g 0.2 Kg
Bouillon de Légumes Déshydraté en poudre 10.0 g 0.2 Kg
Poivre Noir Moulu 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 350
Kilocalories (énergie) 85
Matières grasses 6
Dont acides gras saturés 4
Glucides 3
Sucres 2
Protéines 4
Sel 1

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