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Entrée

Rillettes de Poulet

Temps de préparation pour 20 portions
00:15:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est calculé sur une base de 100g. La recette présente un apport élevé en protéines (point positif), une teneur en matières grasses et en sucres relativement faible. Le fromage blanc 0% contribue à ces bons aspects. Le sel est présent, ce qui est un facteur neutre ou légèrement négatif selon le seuil. L'absence d'autres ingrédients potentiellement négatifs (comme des additifs, conservateurs, ou un excès de gras saturés) positionne la recette favorablement. Le calcul spécifique prendra en compte les seuils réglementaires pour chaque catégorie de nutriments pour arriver à la note finale.
Recette Entrée : Rillettes de Poulet

Une préparation simple et rapide pour des rillettes de poulet savoureuses. Le poulet rôti émincé est effiloché avec du fromage blanc 0% et de la moutarde de Dijon, puis agrémenté d'estragon frais et d'une touche de sel et poivre. Idéale en entrée, cette recette met en valeur la texture fine du poulet et la fraîcheur des aromates.

  • 1. Préparation du Poulet Rôti Émincé

    • Dans un saladier, déposez le Poulet Rôti Émincé.
  • 2. Incorporation du Fromage Blanc et de la Moutarde

    • Ajoutez le Fromage Blanc 0% au poulet.
    • Incorporez la Moutarde de Dijon.
  • 3. Assaisonnement et Aromate

    • Ajoutez l'Estragon en botte finement ciselé.
    • Assaisonnez avec le Sel et Poivre (pour Mémoire).
  • 4. Mélange et Effilochage

    • Mélangez délicatement tous les ingrédients à l'aide d'une fourchette.
    • Effilochez le poulet avec la fourchette pour obtenir une texture de rillettes.
  • 5. Repos et Dressage

    • Laissez reposer les rillettes au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour que les saveurs se développent.
    • Servez les rillettes de poulet dans un petit ramequin ou sur une assiette.

Astuces de pro

Pour une texture plus homogène, vous pouvez utiliser un petit robot coupe pour effilocher le poulet après l'avoir mélangé avec les autres ingrédients.

N'hésitez pas à ajuster la quantité de moutarde selon votre goût.

Ajouter une petite cuillère de jus de citron peut apporter une touche de fraîcheur supplémentaire.

Pour un dressage plus présentable, vous pouvez former des petites quenelles avec deux cuillères avant de servir.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Poulet Rôti Émincé 60.0 g 1.2 Kg
Fromage Blanc 0% 30.0 ml 0.6 Litre
Estragon en Botte 3.0 g 0.1 Kg
Moutarde de Dijon 5.0 g 0.1 Kg
Sel et Poivre (pour Mémoire) 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 400
Kilocalories (énergie) 95
Matières grasses 2
Dont acides gras saturés 0
Glucides 1
Sucres 1
Protéines 18
Sel 1

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