Entrée
Salade Boeuf Thaï
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Boeuf Saté | 100.00 g | 2 Kg |
| Iceberg | 50.00 g | 1 Kg |
| Coriandre en Botte | 10.00 g | 0.2 Kg |
| Jus de Citron Vert | 10.00 ml | 0.2 Litre |
| Piment Doux | 1.00 g | 0.02 Kg |
| Sauce Poisson | 10.00 g | 0.2 Kg |
| Sucre Cristal | 5.00 g | 0.1 Kg |
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1. Préparation des ingrédients
- Découpez le bœuf saté en fines lamelles à l'aide d'un couteau bien aiguisé.
- Émincez finement le piment doux en veillant à retirer les graines pour un goût plus doux.
- Lavez et essorez délicatement la coriandre en botte, puis hachez les feuilles.
-
2. Assemblage de la salade
- Dans un grand saladier, mélangez les lamelles de bœuf saté avec la coriandre hachée.
- Ajoutez le piment doux émincé et arrosez avec le jus de citron vert.
- Incorporez la sauce poisson et le sucre cristal en mélangeant bien pour une répartition homogène.
-
3. Présentation
- Dressez la salade dans une assiette creuse ou un bol.
- Ajoutez quelques feuilles d'iceberg émincées pour une touche croquante.
- Servez immédiatement pour préserver la fraîcheur des ingrédients.
Astuces de pro
- Pour éviter que le bœuf ne devienne trop sec, mariner les lamelles dans un mélange de jus de citron vert et de sauce poisson pendant 10 minutes avant l'assemblage final.
- Si vous préférez une salade plus douce, réduisez la quantité de piment doux ou retirez complètement les graines.
- Pour une présentation élégante, utilisez un emporte-pièce pour découper des formes géométriques dans les feuilles d'iceberg.
- Conservez la coriandre au réfrigérateur dans un sac en papier légèrement humide pour prolonger sa fraîcheur.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 850 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 200 kcal |
| Matières grasses | 12 g |
| Dont acides gras saturés | 4 g |
| Glucides | 8 g |
| Sucres | 6 g |
| Protéines | 20 g |
| Sel | 1,2 g |
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