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Entrée

Salade Croustillante aux Champignons

Temps de préparation pour 20 portions
00:25:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette recette est 'B'. Les points positifs incluent un apport correct en fibres grâce à l'Iceberg et une teneur modérée en matières grasses. L'apport en glucides est raisonnable. Les points négatifs sont principalement liés à la présence de sel ajouté et à un apport un peu plus élevé en sucres, notamment en raison du Jus d'Orange et du Fromage Rapé Déshydraté. Les matières grasses saturées sont présentes mais dans des quantités qui ne pénalisent pas trop le score. L'énergie globale est modérée pour une entrée.
Recette Entrée : Salade Croustillante aux Champignons

Une entrée vive et savoureuse qui marie le croquant de l'Iceberg à la richesse parfumée des champignons grillés. Subtilement relevée d'un assaisonnement d'épices et d'une pointe d'agrume, cette salade est couronnée de croutons dorés et d'une touche gourmande de fromage déshydraté pour une expérience gustative pleine de contrastes.

  • 1. Préparation de la base de salade

    • Effeuiller l'Iceberg.
    • Tailler l'Iceberg en fines lanières.
  • 2. Préparation des champignons

    • Dans un bol, mélanger les Champignons Grillés avec un filet d'Huile de Pépin de Raisin, le 4 Epices en Poudre, le Poivre Noir Moulu, et le Sel Fin.
  • 3. Dressage de la salade

    • Dans un saladier, déposer les lanières d'Iceberg.
    • Ajouter le mélange de Champignons Grillés sur l'Iceberg.
    • Parsemer généreusement de Fromage Rapé Déshydraté.
    • Disposer les Croutons Grillés harmonieusement sur la salade.
    • Arroser d'un filet de Jus d'Orange juste avant de servir.

Astuces de pro

Pour une texture optimale des champignons, assurez-vous qu'ils soient bien grillés et légèrement croustillants avant de les incorporer.

L'ajout du Jus d'Orange en dernier moment permet de conserver sa fraîcheur et son acidité pour un contraste agréable.

Assaisonnez chaque élément séparément avant de les assembler pour une meilleure répartition des saveurs.

Servez immédiatement après le dressage pour garantir le croustillant des éléments et la fraîcheur de la salade.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Champignon Grillé 50.0 g 1.0 Kg
Fromage Rapé Déshydraté 20.0 g 0.4 Kg
Jus d'Orange 10.0 ml 0.2 Litre
Iceberg 80.0 g 1.6 Kg
Huile de Pépin de Raisin 30.0 ml 0.6 Litre
Crouton Grillé 20.0 g 0.4 Kg
4 Epices en Poudre 1.0 g 0.0 Kg
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 550
Kilocalories (énergie) 130
Matières grasses 7
Dont acides gras saturés 1
Glucides 12
Sucres 5
Protéines 4
Sel 1

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