Entrée
Salade d'Endives aux Noix et Roquefort
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Roquefort AOP | 30.00 g | 0.6 Kg |
| Iceberg | 80.00 g | 1.6 Kg |
| Endive | 50.00 g | 1 Kg |
| Noix | 22.00 g | 0.44 Kg |
| Huile de Pépin de Raisin | 30.00 ml | 0.6 Litre |
| Jus de Citron | 10.00 ml | 0.2 Litre |
| Poivre Noir Moulu | 1.00 g | 0.02 Kg |
| Sel Fin | 1.00 g | 0.02 Kg |
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1. Préparation des endives
- Épluchez les endives en retirant les feuilles extérieures abîmées.
- Coupez-les en fines lamelles à l'aide d'un couteau bien aiguisé.
- Rincez rapidement les lamelles à l'eau froide pour éliminer l'amertume.
-
2. Préparation de l'Iceberg
- Retirez le cœur et les premières feuilles de l'Iceberg.
- Coupez-le en fines lamelles ou en petits dés selon la présentation souhaitée.
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3. Assemblage de la salade
- Dans un saladier, mélangez les endives et l'Iceberg.
- Ajoutez les noix concassées grossièrement à la main.
- Émiettez le Roquefort par-dessus la salade.
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4. Préparation de la vinaigrette
- Dans un bol, mélangez l'huile de pépin de raisin et le jus de citron.
- Assaisonnez avec du sel fin et du poivre noir moulu.
- Fouettez énergiquement pour émulsionner.
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5. Finalisation
- Arrosez la salade avec la vinaigrette en mélangeant délicatement.
- Servez immédiatement pour conserver le croquant des ingrédients.
Astuces de pro
- Pour éviter que les endives ne noircissent, rincez-les à l'eau vinaigrée.
- Conservez les noix au réfrigérateur pour éviter qu'elles ne rancissent.
- Utilisez un Roquefort bien affiné pour un goût plus prononcé.
- Pour une texture parfaite, coupez l'Iceberg juste avant de servir.
- Émulsionnez la vinaigrette au dernier moment pour une saveur optimale.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1256 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 300 kcal |
| Matières grasses | 22 g |
| Dont acides gras saturés | 8 g |
| Glucides | 12 g |
| Sucres | 4 g |
| Protéines | 15 g |
| Sel | 1.2 g |
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