Retour

Entrée

Salade de Poires Rôties, Roquefort et Noix Caramélisées

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est calculé sur la base de 100g. Points positifs : Contenu raisonnable en fibres grâce aux poires, présence de protéines due au roquefort. Points négatifs : Teneur significative en sucres due au sucre de canne et potentiellement à la poire, apport en matières grasses saturées provenant du roquefort et de l'huile d'olive. La quantité de sel est modérée. Le score final reflète un équilibre entre ces différents facteurs.
Recette Entrée : Salade de Poires Rôties, Roquefort et Noix Caramélisées

Une entrée raffinée où la douceur fruitée des poires rôties rencontre le caractère prononcé du Roquefort AOP. Les noix caramélisées apportent une touche croquante et sucrée, le tout relevé par une vinaigrette légère. Un équilibre parfait entre saveurs et textures pour un début de repas des plus appréciés.

  • 1. Préparation des poires rôties

    • Préchauffer le four.
    • Couper la Purée de Poire Williams en morceaux si elle est déjà préparée.
    • Disposer la Purée de Poire Williams sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
    • Arroser avec un filet d'Huile d'Olive Extra Vierge.
    • Assaisonner avec du Sel et Poivre (pour Mémoire).
    • Enfourner la Purée de Poire Williams jusqu'à ce qu'elle soit légèrement caramélisée et tendre.
  • 2. Préparation des noix caramélisées

    • Dans une petite poêle, faire fondre le Sucre de Canne à feu moyen pour obtenir un caramel.
    • Ajouter les Noix dans le caramel et mélanger rapidement pour les enrober.
    • Verser les Noix caramélisées sur une feuille de papier sulfurisé et laisser refroidir complètement.
    • Concasser grossièrement les Noix une fois refroidies.
  • 3. Préparation de la vinaigrette

    • Dans un bol, émulsionner l'Huile d'Olive Extra Vierge avec le Vinaigre Balsamique Blanc.
    • Assaisonner avec du Sel et Poivre (pour Mémoire).
  • 4. Assemblage de la salade

    • Dans un saladier, disposer la Roquette.
    • Ajouter la Purée de Poire Williams rôtie.
    • Émietter le Roquefort AOP sur la salade.
    • Parsemer de Noix caramélisées concassées.
    • Arroser avec la vinaigrette préparée.
    • Mélanger délicatement avant de servir.

Astuces de pro

Pour une caramélisation uniforme des noix, assurez-vous que le caramel est à la bonne température avant d'y ajouter les noix.

Ne faites pas trop cuire la Purée de Poire Williams rôtie pour conserver sa texture.

Utilisez une huile d'olive de qualité pour une vinaigrette savoureuse.

Assaisonnez la vinaigrette juste avant de servir pour éviter qu'elle ne se sépare.

Laisser refroidir complètement les noix caramélisées avant de les concasser facilite la tâche et évite qu'elles ne collent entre elles.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Roquefort AOP 25.0 g 0.5 Kg
Roquette 25.0 g 0.5 Kg
Noix 12.5 g 0.3 Kg
Purée de Poire Williams 100.0 g 2.0 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 11.3 ml 0.2 Litre
Sucre de Canne 7.5 g 0.2 Kg
Vinaigre Balsamique Blanc 7.5 ml 0.2 Litre
Sel et Poivre (pour Mémoire) 1.3 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 750
Kilocalories (énergie) 180
Matières grasses 10
Dont acides gras saturés 3
Glucides 15
Sucres 12
Protéines 5
Sel 0.5

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?


■ Vos ingrédients changent
→ vous devez indiquer les allergènes.

■ Avec MENU Premium
→ identifiez vos allergènes instantanément.


Essayez gratuitement pendant 15 jours,
sans engagement.

Passer à MENU Premium