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Entrée

Samoussa aux Légumes Grillés et Feta

Temps de préparation pour 20 portions
1 heure

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est calculé sur la base des ingrédients utilisés pour une portion. Les points positifs proviennent de la présence de protéines (Feta) et des légumes (Poivron grillé). Les points négatifs sont principalement dus à la teneur en matières grasses (Huile d'olive et Feta) et à la faible teneur en fibres et fruits/légumes crus. La feuille de brick apporte une quantité non négligeable de glucides et contribue aux points négatifs pour le sel et les graisses saturées.
Recette Entrée : Samoussa aux Légumes Grillés et Feta

Délicats samoussas croustillants où la fraîcheur du basilic rencontre l'acidité de la feta et la douceur fumée du poivron grillé, le tout enveloppé dans une feuille de brick dorée à souhait. Une entrée légère et savoureuse qui invite au voyage gustatif.

  • 1. Préparation de la garniture

    • Émietter la Feta AOP en Bloc.
    • Effeuiller et ciseler finement le Basilic.
    • Couper le Poivron Grillé en petits dés.
  • 2. Mélange de la garniture

    • Dans un bol, mélanger la Feta émiettée, le Basilic ciselé et les dés de Poivron Grillé.
    • Ajouter un filet d'Huile d'Olive Extra Vierge et mélanger délicatement.
  • 3. Assemblage des samoussas

    • Disposer une Feuille de Brick à plat.
    • Déposer une cuillère de garniture sur un bord de la feuille.
    • Replier la feuille pour former un triangle, en veillant à bien enfermer la garniture.
    • Continuer à plier en formant des triangles successifs jusqu'à la fin de la feuille.
    • Humidifier légèrement le dernier bord pour sceller le samoussa.
  • 4. Cuisson des samoussas

    • Faire chauffer un filet d'Huile d'Olive Extra Vierge dans une poêle.
    • Cuire les samoussas à feu moyen pendant quelques minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.

Astuces de pro

Pour éviter que la garniture ne s'échappe pendant la cuisson, veillez à bien sceller chaque pli du samoussa.

Si les feuilles de brick ont tendance à casser, vous pouvez les passer très rapidement sous un filet d'eau tiède pour les assouplir.

Pour une cuisson plus uniforme et moins grasse, les samoussas peuvent également être cuits au four à 180°C pendant 15-20 minutes.

Laissez les samoussas refroidir légèrement avant de les servir pour que la garniture se tienne mieux.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Feta AOP en Bloc 15.0 g 0.3 Kg
Basilic en Botte 10.0 g 0.2 Kg
Poivron Grillé 30.0 g 0.6 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 1.0 ml 0.0 Litre
Feuille de Brick (par 10) 1 2 Pièce

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 500
Kilocalories (énergie) 120
Matières grasses 7
Dont acides gras saturés 3
Glucides 10
Sucres 2
Protéines 5
Sel 0.5

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