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Entrée

Sarrasin Crémeux au Poireau et Noisettes

Temps de préparation pour 20 portions
00:30:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score C est attribué en raison d'un apport modéré en matières grasses et en énergie. Les points positifs incluent une teneur raisonnable en protéines et un faible taux de sucres. Cependant, l'utilisation de crème liquide apporte une quantité non négligeable de matières grasses saturées et l'apport en sel est présent. Les fibres du sarrasin et des poireaux contribuent positivement mais ne suffisent pas à compenser les autres facteurs pour atteindre un score supérieur. Pas de sous-recette complexe à évaluer ici, l'analyse porte sur les ingrédients bruts de la recette finale.
Recette Entrée : Sarrasin Crémeux au Poireau et Noisettes

Un plat d'entrée réconfortant où la douceur du sarrasin grillé, préparé en crémeux onctueux, se marie harmonieusement avec la saveur subtile et légèrement sucrée des poireaux tendres. Le tout est rehaussé par le croquant délicat des noisettes concassées, apportant une touche finale de gourmandise et de texture.

  • 1. Préparation du Sarrasin

    • Dans une casserole, porter le Sarrasin Grillé à ébullition avec de la Crème Liquide 12%.
    • Baisser le feu et laisser mijoter jusqu'à obtention d'une texture crémeuse.
    • Assaisonner avec Sel Fin et Poivre Noir Moulu.
  • 2. Intégration des Poireaux

    • Incorporer délicatement les dés de Poireau précuits dans le sarrasin crémeux.
    • Mélanger doucement pour répartir uniformément les poireaux.
  • 3. Finition et dressage

    • Disposer le sarrasin crémeux au poireau dans une assiette creuse.
    • Parsemer généreusement de Noisette Concassée.

Astuces de pro

Pour une meilleure liaison, vous pouvez ajouter une petite cuillère de beurre froid au sarrasin en fin de cuisson tout en remuant vigoureusement.

Si la texture du sarrasin est trop épaisse, n'hésitez pas à ajouter un peu plus de Crème Liquide 12%.

Pour un goût plus prononcé de noisette, toastez légèrement la Noisette Concassée avant de la disposer sur le plat.

Assurez-vous que les poireaux soient tendres mais encore légèrement croquants pour apporter une texture agréable.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Crème Liquide 12% 50.0 ml 1.0 Litre
Poireau 30.0 g 0.6 Kg
Sarrasin Grillé 70.0 g 1.4 Kg
Noisette Concassée 5.0 g 0.1 Kg
Poivre Noir Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 860
Kilocalories (énergie) 206
Matières grasses 11
Dont acides gras saturés 3
Glucides 22
Sucres 2
Protéines 6
Sel 1

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