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Entrée

Soupe à l'Oignon Gratinée

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est 'C'. Les points positifs proviennent de la teneur en protéines, qui est relativement bonne pour une entrée. Cependant, les points négatifs sont significatifs en raison de la teneur élevée en matières grasses, notamment les graisses saturées (provenant du beurre et du fromage), et de la teneur en sel. La teneur en glucides et en sucres n'est pas excessive, mais la part des graisses et du sel pèse fortement sur le score global.
Recette Entrée : Soupe à l'Oignon Gratinée

Un classique intemporel de la bistronomie française, la Soupe à l'Oignon Gratinée est une symphonie de saveurs réconfortantes. Des oignons longuement mijotés dans un bouillon savoureux, le tout surmonté d'une tranche de pain grillé et généreusement nappé d'un fromage fondant et gratiné à la perfection. Un plat idéal pour débuter un repas avec chaleur et convivialité.

  • 1. Préparation des oignons

    • Dans une cocotte, faire fondre le Beurre Doux en Plaquette à feu moyen.
    • Ajouter l'Oignon Rouge Emincé et le faire suer doucement sans coloration pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce qu'il soit translucide et tendre.
  • 2. Mouillage et cuisson du bouillon

    • Verser le Fond Blanc de Volaille sur les oignons fondus.
    • Porter à ébullition, puis laisser mijoter à feu doux pendant 30 minutes.
  • 3. Assaisonnement et préparation des croûtons

    • Saler et ajouter le Poivre Noir Moulu à la soupe.
    • Pendant ce temps, faire légèrement griller les tranches de Pain de Mie Tranché.
  • 4. Gratinage

    • Verser la soupe dans des bols individuels allant au four.
    • Déposer une tranche de Pain de Mie Tranché sur chaque bol.
    • Couvrir généreusement de Comté en Bloc AOP râpé.
    • Passer sous le grill du four pendant quelques minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et bien gratiné.

Astuces de pro

Pour une saveur plus profonde, laissez mijoter les oignons plus longtemps à feu très doux, en remuant régulièrement.

Si vous n'avez pas de Fond Blanc de Volaille, vous pouvez utiliser un bouillon de volaille du commerce de bonne qualité, mais il faudra peut-être ajuster le sel.

Utilisez une tranche de pain de campagne ou de baguette légèrement rassie pour un meilleur maintien et une texture plus agréable.

Ne surchargez pas trop les bols en soupe pour éviter qu'elle ne déborde lors du gratinage.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Comté en Bloc AOP 50.0 g 1.0 Kg
Beurre Doux en Plaquette 10.0 g 0.2 Kg
Oignon Rouge Emincé 150.0 g 3.0 Kg
Fond Blanc de Volaille 10.0 g 0.2 Kg
Pain de Mie Tranché 2 40 Pièce
Poivre Noir Moulu 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1300
Kilocalories (énergie) 310
Matières grasses 18
Dont acides gras saturés 10
Glucides 25
Sucres 10
Protéines 15
Sel 1

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