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Entrée

Soupe à l'Oignon Normande

Temps de préparation pour 20 portions
60 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est 'D'. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur en matières grasses saturées et en sel. La présence significative de Camembert AOP et de Beurre contribue à ces teneurs. Les glucides, bien que présents, ne pénalisent pas trop le score dans ce cas. Les points positifs sont liés à la présence d'oignons, qui apportent des fibres et des antioxydants, et potentiellement à la teneur en protéines. Les portions de pain de mie pour les croûtons ont également un impact sur le score global.
Recette Entrée : Soupe à l'Oignon Normande

Une soupe réconfortante et savoureuse, typique de la gastronomie normande. Elle associe la douceur des oignons caramélisés à la richesse du Camembert AOP fondant, le tout relevé par la pointe d'acidité du Cidre Brut. Des croûtons de pain de mie dorés viennent parfaire cette entrée gourmande, idéale pour réchauffer les papilles.

  • 1. Préparation de la base de soupe

    • Dans une cocotte, faire fondre le Beurre Doux en Plaquette.
    • Ajouter l'Oignon Rouge Emincé et faire suer doucement jusqu'à obtenir une belle coloration ambrée, sans brûler.
    • Déglacer avec le Cidre Brut.
    • Porter à ébullition et laisser réduire légèrement.
    • Ajouter le Poivre Noir Moulu.
  • 2. Infusion du Camembert

    • Incorporer le Camembert AOP coupé en morceaux à la préparation.
    • Mélanger délicatement jusqu'à ce que le fromage soit fondu et forme une consistance crémeuse.
    • Rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
  • 3. Préparation des croûtons

    • Toaster légèrement les tranches de Pain de Mie Tranché jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    • Couper les croûtons à la taille souhaitée pour le service.
  • 4. Dressage et Finition

    • Répartir la soupe à l'oignon chaude dans des bols individuels.
    • Disposer les croûtons de Pain de Mie sur le dessus de la soupe.
    • Servir immédiatement.

Astuces de pro

Pour une caramélisation parfaite des oignons, utilisez un feu doux et soyez patient. Cela développe les arômes et la douceur.

N'hésitez pas à infuser le Camembert doucement pour éviter que le fromage ne file trop et devienne élastique.

Si la soupe vous semble trop épaisse, détendez-la avec un peu de bouillon de volaille ou de légumes chaud.

Pour un rendu plus gourmand, vous pouvez gratiner la soupe avec un peu de fromage râpé type Comté avant de servir.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Cidre Brut 75cl 25.0 ml 0.5 Litre
Camembert AOP 250g 50.0 g 1.0 Kg
Beurre Doux en Plaquette 10.0 g 0.2 Kg
Oignon Rouge Emincé 150.0 g 3.0 Kg
Pain de Mie Tranché 2 40 Pièce
Poivre Noir Moulu 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200
Kilocalories (énergie) 287
Matières grasses 18
Dont acides gras saturés 10
Glucides 15
Sucres 8
Protéines 12
Sel 0.8

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