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Entrée

Soupe au Paprika

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 20 minutes

Nutri-score
A B C D E
La soupe au paprika obtient un Nutri-score C. Les points positifs résident dans la présence de légumes variés (carotte, poivron rouge) qui apportent des fibres et des nutriments, ainsi qu'un apport raisonnable en protéines grâce à la saucisse fumée. Cependant, la quantité de matières grasses et de sel, principalement dues à la saucisse fumée, impactent négativement le score. La teneur en glucides, apportée par les pommes de terre, est modérée.
Recette Entrée : Soupe au Paprika

Une soupe réconfortante et savoureuse, parfaite pour se réchauffer. Les légumes tendres, infusés par le paprika doux, se marient harmonieusement avec les notes fumées de la saucisse. Un plat simple et gourmand, idéal en entrée.

  • 1. Préparation des légumes

    • Pelez et coupez la Carotte en rondelles fines.
    • Pelez et coupez la Pomme de Terre Agata en dés.
    • Pelez et émincez finement l'Oignon.
    • Épépinez et coupez le Poivron Rouge en dés.
    • Pelez et hachez l'Ail Blanc.
  • 2. Cuisson de la base

    • Dans une cocotte, faites revenir la Saucisse Fumée coupée en tronçons, puis retirez-la et réservez.
    • Dans la graisse de la saucisse, faites suer l'Oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit translucide.
    • Ajoutez l'Ail Blanc haché et faites cuire une minute sans coloration.
    • Incorporez le Paprika Doux en poudre et mélangez bien.
    • Ajoutez la Carotte, la Pomme de Terre Agata et le Poivron Rouge. Mélangez tous les ingrédients.
  • 3. Mijotage

    • Couvrez d'eau à hauteur des légumes.
    • Salez avec le Sel Fin.
    • Portez à ébullition, puis laissez mijoter à couvert pendant environ 30 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  • 4. Finalisation

    • Remettez la Saucisse Fumée dans la cocotte.
    • Laissez réchauffer l'ensemble 5 minutes.
    • Servez la soupe bien chaude.

Astuces de pro

Pour une saveur plus intense, utilisez du bouillon de volaille ou de bœuf à la place de l'eau pour le mijotage.

Si la soupe est trop épaisse, n'hésitez pas à ajouter un peu de liquide de cuisson.

Pour un aspect plus gourmand, ajoutez une cuillère de crème fraîche ou de yaourt grec au moment de servir.

Une touche de persil frais ciselé apportera une belle fraîcheur et couleur.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Saucisse Fumée 125.0 g 2.5 Kg
Carotte 80.0 g 1.6 Kg
Pomme de Terre Agata 50.0 g 1.0 Kg
Oignon 43.8 g 0.9 Kg
Poivron Rouge 37.5 g 0.8 Kg
Ail Blanc 2.5 g 0.1 Kg
Paprika Doux en Poudre 2.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 0.5 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 763
Kilocalories (énergie) 183
Matières grasses 9
Dont acides gras saturés 3
Glucides 15
Sucres 5
Protéines 9
Sel 1

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