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Entrée

Soupe de Courge à la Truffe Noire

Temps de préparation pour 20 portions
00:30:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est C. Les points positifs incluent une teneur modérée en calories et en glucides. Cependant, la présence de crème liquide et de lait contribue à un apport plus élevé en matières grasses, dont des acides gras saturés, ainsi qu'à une légère augmentation des sucres due au lait. Le faible apport en sel est un point fort. L'absence d'aliments positifs comme les légumes en grande quantité et la présence d'ingrédients laitiers maintiennent le score à C.
Recette Entrée : Soupe de Courge à la Truffe Noire

Un velouté onctueux et réconfortant, où la douceur du potiron et la subtilité de la pomme de terre rencontrent le parfum envoûtant de la truffe noire. Une entrée élégante pour réchauffer les palais.

  • 1. Préparation des légumes

    • Éplucher et dégermer le Potiron.
    • Éplucher la Pomme de Terre Bintje.
  • 2. Cuisson des légumes

    • Couper le Potiron et la Pomme de Terre Bintje en morceaux.
    • Dans une casserole, recouvrir les morceaux de Potiron et de Pomme de Terre Bintje avec le Lait Demi-Écrémé.
    • Porter à ébullition, puis laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  • 3. Mixage de la soupe

    • Retirer du feu et mixer finement la préparation jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    • Remettre sur feu doux.
  • 4. Incorporation des éléments onctueux et aromatiques

    • Incorporer la Crème Liquide 18%.
    • Incorporer la Maizena délayée dans un peu d'eau froide pour ajuster la consistance si nécessaire.
    • Ajouter le contenu de l'Oeuf Frais Moyen tout en fouettant énergiquement pour éviter la coagulation.
    • Assaisonner avec la Brisure de Truffe Noire et l'Huile de Truffe.
  • 5. Finition et service

    • Mélanger délicatement et laisser chauffer doucement sans faire bouillir.
    • Servir la soupe chaude.

Astuces de pro

Pour une soupe plus veloutée, vous pouvez ajouter une touche de beurre demi-sel au moment du mixage.

Si la soupe est trop épaisse, détendez-la avec un peu de bouillon de volaille ou d'eau de cuisson des légumes.

Pour une présentation digne d'un Chef, ajoutez quelques éclats de noisettes torréfiées ou un filet d'huile d'olive aromatisée à la truffe en finition.

Veillez à bien fouetter lors de l'ajout de l'œuf pour obtenir une émulsion parfaite.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Lait Demi-Ecrémé 250.0 ml 5.0 Litre
Crème Liquide 18% 62.5 ml 1.3 Litre
Potiron 250.0 g 5.0 Kg
Pomme de Terre Bintje 35.0 g 0.7 Kg
Oeuf Frais Moyen 1 5 Pièce
Brisure de Truffe Noire 2.5 g 0.1 Kg
Huile de Truffe 1.3 ml 0.0 Litre
Maizena 0.8 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 378
Kilocalories (énergie) 91
Matières grasses 5
Dont acides gras saturés 3
Glucides 9
Sucres 4
Protéines 3
Sel 0

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