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Entrée

Soupe de Pommes à l'Indienne

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score C est attribué principalement en raison de la teneur en matières grasses, notamment saturées, apportée par la crème fraîche et le beurre. La présence de sucres intrinsèques à la pomme contribue également. Les points positifs sont la présence de fruits et le peu de sel. La teneur en énergie est modérée. Il faudrait idéalement réduire la quantité de crème et de beurre pour viser un meilleur score.
Recette Entrée : Soupe de Pommes à l'Indienne

Une soupe onctueuse et réconfortante, où la douceur de la pomme Golden se marie harmonieusement avec la chaleur épicée du Curry Madras et une touche subtile de cannelle. Une préparation simple pour une entrée surprenante et pleine de saveurs.

  • 1. Préparation des pommes

    • Pelez et retirez le cœur de la Pomme Golden.
    • Coupez la Pomme Golden en dés réguliers.
  • 2. Sautage des aromatiques

    • Dans une casserole, faites fondre le Beurre Doux en plaquette.
    • Ajoutez l'Oignon finement ciselé et faites-le suer sans coloration.
    • Incorporez le Curry Madras et la Cannelle en poudre, puis laissez torréfier légèrement pour libérer les arômes.
  • 3. Cuisson et liaison

    • Ajoutez les dés de Pomme Golden dans la casserole.
    • Mouillez avec le Fond Blanc de Volaille et portez à légère ébullition.
    • Laissez mijoter jusqu'à ce que les pommes soient tendres.
  • 4. Mixage et finition

    • Retirez la casserole du feu.
    • Ajoutez le jus d'un Citron.
    • Mixez la préparation à l'aide d'un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une texture veloutée.
    • Ajoutez la Crème Fraiche Epaisse 30% et mélangez bien pour lier la soupe.
  • 5. Dressage

    • Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
    • Servez la soupe de pommes chaude.

Astuces de pro

Pour une soupe plus lisse, vous pouvez passer la préparation au tamis fin après le mixage.

Si la soupe vous semble trop épaisse, n'hésitez pas à la détendre avec un peu de Fond Blanc de Volaille ou d'eau chaude.

Une pincée de sel fin peut réhausser le goût sucré des pommes.

Pour une touche de fraîcheur supplémentaire, ajoutez quelques feuilles de coriandre fraîche ciselée au moment du dressage.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Crème Fraiche Epaisse 30% 18.8 ml 0.4 Litre
Pomme Golden 187.5 g 3.8 Kg
Beurre Doux en Plaquette 12.5 g 0.3 Kg
Oignon 43.8 g 0.9 Kg
Citron 25.0 g 0.5 Kg
Fond Blanc de Volaille 12.5 g 0.3 Kg
Curry Madras 3.8 g 0.1 Kg
Cannelle en Poudre 0.3 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 750
Kilocalories (énergie) 180
Matières grasses 12
Dont acides gras saturés 7
Glucides 15
Sucres 12
Protéines 2
Sel 0

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