Retour
Recette Entrée : Tartare de Saumon à la Pomme et au Concombre

Entrée

Tartare de Saumon à la Pomme et au Concombre

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Filet de Saumon 125.00 g 2.5 Kg
Saumon Fumé Tranché 27.00 g 0.54 Kg
Fromage Frais Nature 7.50 g 0.15 Kg
Concombre 34.38 g 0.6876 Kg
Citron Vert 7.50 g 0.15 Kg
Echalote 6.25 g 0.125 Kg
Ciboulette en Botte 1.00 g 0.02 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 3.75 ml 0.075 Litre
Moutarde de Dijon 1.25 g 0.025 Kg
Grany Cachuete 0.03 p 0.6 Pièce

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?

Les ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez les allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes
Nutri-score
A B C D E
Équilibre entre protéines et matières grasses, faible en glucides et sel.
  • 1. Préparation des ingrédients

    • Coupez le filet de saumon frais en petits dés réguliers.
    • Épluchez et épépinez le concombre, puis coupez-le en petits cubes.
    • Émincez finement l'échalote.
    • Hachez la ciboulette en petits morceaux.
  • 2. Assemblage du tartare

    • Dans un saladier, mélangez le saumon frais et le saumon fumé.
    • Ajoutez le fromage frais nature et mélangez délicatement.
    • Incorporez le concombre, l'échalote et la ciboulette.
    • Arrosez d'un filet d'huile d'olive extra vierge et de jus de citron vert.
    • Ajoutez une touche de moutarde de Dijon et mélangez légèrement.
  • 3. Finition

    • Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire.
    • Dressez le tartare dans une assiette ou un verre à dessert.
    • Parsemez de grany cachuete concassé pour la touche finale.

Astuces de pro

  • Pour éviter que le saumon ne devienne trop sec, ajoutez un peu de jus de citron vert en cours de mélange.
  • Coupez le concombre très finement pour une texture plus fondante.
  • Utilisez un couteau très aiguisé pour des dés de saumon réguliers.
  • Mélangez délicatement pour ne pas écraser les ingrédients.
  • Servez immédiatement pour une texture optimale.

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 850 kJ
Kilocalories (énergie) 203 kcal
Matières grasses 14 g
Dont acides gras saturés 3 g
Glucides 5 g
Sucres 3 g
Protéines 18 g
Sel 0.5 g

Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.

■ Coût portion mis à jour tous les jours.

■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.

■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.

Télécharger MENU pour connaitre sa marge


(Profitez-en, c'est offert par la maison !)

Anthony SOUDANT

Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.

Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.

Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.

RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025

MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.


Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !

Cliquer ici pour rester dans la course