Retour

Entrée

Tartare de Saumon au Basilic

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-score pour ce Tartare de Saumon au Basilic (par 100g, basé sur les valeurs calculées pour une portion et extrapolées) donne un score C. Points positifs : la teneur élevée en protéines due au saumon, et la présence d'ingrédients frais comme l'échalote et le basilic qui apportent des nutriments. Points négatifs : la teneur en matières grasses, bien que principalement des graisses insaturées, ainsi que la teneur en sel provenant de la sauce soja salée, contribuent à un score moyen. L'absence de légumes dans la recette principale impacte également négativement le score.
Recette Entrée : Tartare de Saumon au Basilic

Ce tartare de saumon fumé, préparé avec fraîcheur et délicatesse, marie la richesse du poisson à la vivacité du basilic et à la douceur de l'échalote. Une vinaigrette légère à base d'huile d'olive, de sauce soja et de vinaigre balsamique vient parfaire cet accord savoureux, offrant une entrée raffinée et pleine de saveurs.

  • 1. Préparation du Saumon

    • Couper finement le Saumon Fumé Tranché en dés de taille régulière.
  • 2. Préparation de l'Échalote et du Basilic

    • Hacher finement l'Echalote.
    • Ciseler le Basilic Surgelé.
  • 3. Réalisation de la Vinaigrette

    • Dans un bol, mélanger l'Huile d'Olive Extra Vierge, la Sauce Soja Salée et le Vinaigre Balsamique.
    • Émulsionner à l'aide d'un petit fouet.
  • 4. Assemblage du Tartare

    • Dans un saladier, combiner les dés de Saumon Fumé Tranché, l'Echalote hachée et le Basilic ciselé.
    • Ajouter la vinaigrette préparée au mélange.
    • Mélanger délicatement pour bien enrober tous les ingrédients.
  • 5. Dressage

    • À l'aide d'un emporte-pièce, dresser le tartare de saumon sur une assiette.
    • Veiller à obtenir un montage soigné et esthétique.

Astuces de pro

Pour une texture encore plus fine de l'échalote, passez-la rapidement à l'eau glacée avant de la hacher.

Si le basilic surgelé a tendance à faire des grumeaux, laissez-le décongeler légèrement dans un peu d'huile d'olive avant de l'incorporer.

N'hésitez pas à ajuster la quantité de sauce soja et de vinaigre balsamique selon votre préférence gustative.

Pour un dressage parfait, utilisez un emporte-pièce légèrement huilé sur les bords.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Saumon Fumé Tranché 80.0 g 1.6 Kg
Echalote 6.3 g 0.1 Kg
Basilic Surgelé 10.0 g 0.2 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 8.0 ml 0.2 Litre
Sauce Soja Salée 5.0 ml 0.1 Litre
Vinaigre Balsamique 5.0 ml 0.1 Litre

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 950
Kilocalories (énergie) 228
Matières grasses 15
Dont acides gras saturés 3
Glucides 3
Sucres 2
Protéines 20
Sel 2

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?


■ Vos ingrédients changent
→ vous devez indiquer les allergènes.

■ Avec MENU Premium
→ identifiez vos allergènes instantanément.


Essayez gratuitement pendant 15 jours,
sans engagement.

Passer à MENU Premium