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Entrée

Tourteau Mayonnaise

Temps de préparation pour 20 portions
00:30:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score du Tourteau Mayonnaise est calculé sur la base de ses ingrédients. Les points négatifs proviennent principalement de sa teneur en matières grasses et en acides gras saturés, en grande partie due à la mayonnaise. La présence de sel contribue également négativement. Les points positifs sont apportés par la quantité significative de protéines issue de la chair de tourteau et, dans une moindre mesure, par la faible quantité de glucides et de sucres. La catégorie 'D' reflète un profil nutritionnel modéré, où les bénéfices des protéines sont compensés par la richesse en lipides de la préparation.
Recette Entrée : Tourteau Mayonnaise

Une préparation élégante et savoureuse qui met en valeur la chair délicate du tourteau, subtilement relevée par une mayonnaise maison aérienne et aromatisée à la ciboulette fraîche. Un classique des entrées, simple à réaliser et toujours apprécié pour sa finesse.

  • 1. Préparation de la chair de tourteau

    • Dans un bol, effilochez délicatement la chair de tourteau.
  • 2. Préparation de la sauce mayonnaise assaisonnée

    • Dans un autre bol, mélangez la mayonnaise, le jus du citron, la moutarde de Dijon, le paprika doux en poudre, le poivre noir moulu, le sel fin.
  • 3. Incorporation des saveurs

    • Hachez finement la ciboulette.
    • Ajoutez la ciboulette hachée dans le bol contenant la mayonnaise assaisonnée et mélangez.
  • 4. Mélange final

    • Incorporez délicatement la sauce assaisonnée à la chair de tourteau effilochée. Veillez à bien enrober la chair sans l'écraser.
  • 5. Dressage

    • Disposez le mélange de tourteau mayonnaise dans une assiette de service.

Astuces de pro

Pour une texture plus aérienne, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de crème fraîche épaisse à la mayonnaise.

Si vous souhaitez une touche d'acidité supplémentaire, pressez un quartier de citron au moment de servir.

Laissez reposer le mélange au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes avant de servir afin que les saveurs se développent.

Utilisez de préférence une mayonnaise maison pour un goût plus prononcé et authentique.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Chair de Tourteau 70.0 g 1.4 Kg
Citron 10.0 g 0.2 Kg
Ciboulette en Botte 5.0 g 0.1 Kg
Mayonnaise 30.0 ml 0.6 Litre
Moutarde de Dijon 10.0 g 0.2 Kg
Paprika Doux en Poudre 1.0 g 0.0 Kg
Poivre Noir Moulu 2.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200
Kilocalories (énergie) 290
Matières grasses 25
Dont acides gras saturés 3
Glucides 2
Sucres 1
Protéines 18
Sel 1

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