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Entrée

Verrine Kiwi et Saumon

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est 'D'. Il est principalement pénalisé par la teneur en matières grasses saturées (provenant de la crème fraîche épaisse) et la teneur en sel. Les points positifs sont l'apport en protéines (saumon) et les glucides apportés par le kiwi qui sont majoritairement des sucres naturels. L'absence d'ingrédients transformés ou de sucres ajoutés est un avantage, mais les teneurs en gras saturés et sel restent élevées pour un score optimal.
Recette Entrée : Verrine Kiwi et Saumon

Une verrine fraîche et colorée qui associe la richesse du saumon fumé à la douceur acidulée du kiwi, le tout relevé par une crème onctueuse à la ciboulette. Un équilibre subtil de saveurs et de textures, idéal en entrée pour éveiller les papilles.

  • 1. Préparation des éléments pour la verrine

    • Pelez le kiwi.
    • Coupez le kiwi en dés.
    • Ciselez finement la ciboulette.
    • Dans un bol, mélangez la crème fraîche épaisse avec la ciboulette ciselée, le jus de citron, du sel fin et du poivre noir moulu.
  • 2. Montage de la verrine

    • Disposez une première couche de dés de kiwi au fond de la verrine.
    • Ajoutez une couche de préparation à la crème.
    • Déposez délicatement des tranches de saumon fumé par-dessus.
    • Terminez par une dernière couche de dés de kiwi et une touche de préparation à la crème sur le dessus.

Astuces de pro

Pour une texture plus aérienne de la crème, montez-la légèrement avant d'incorporer les autres ingrédients.

Utilisez des verrines bien froides pour maintenir la fraîcheur du plat.

Laissez reposer la verrine au réfrigérateur pendant au moins 15 minutes avant de servir pour que les saveurs se développent.

Pour une présentation plus élégante, vous pouvez décorer avec quelques brins de ciboulette supplémentaires ou un fin tour de moulin à poivre.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Saumon Fumé Tranché 27.0 g 0.5 Kg
Crème Fraiche Epaisse 30% 75.0 ml 1.5 Litre
Ciboulette en Botte 2.0 g 0.0 Kg
Kiwi 1 20 Pièce
Jus de Citron 2.5 ml 0.1 Litre
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1250
Kilocalories (énergie) 300
Matières grasses 25
Dont acides gras saturés 15
Glucides 10
Sucres 8
Protéines 10
Sel 0.8

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