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Pâtisserie

Crème Pâtissière à la Vanille

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette crème pâtissière à la vanille est 'D'. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur en sucres et, dans une moindre mesure, en matières grasses. Les points positifs concernent l'absence de sel et la présence de protéines issues des jaunes d'œufs et du lait. Le faible apport en nutriments et l'absence de fibres contribuent également à un score moins favorable. La conversion des valeurs par portion pour un calcul à 100g sera déterminante pour le score final.
Recette Pâtisserie : Crème Pâtissière à la Vanille

Une crème pâtissière onctueuse et parfumée à la vanille, idéale pour garnir tartes, éclairs et autres douceurs. Sa texture soyeuse et son goût subtil en font un classique indémodable de la pâtisserie française.

  • 1. Préparation de la base

    • Dans une casserole, verser le Lait Entier.
    • Ajouter l'Extrait de Vanille.
  • 2. Création du mélange sucré et poudré

    • Dans un bol, mélanger le Sucre Cristal et la Farine T55.
    • Ajouter les Jaunes d'Œufs Liquides au mélange sec et fouetter jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
  • 3. Mélange des éléments

    • Porter le Lait Entier à ébullition.
    • Verser lentement une partie du lait chaud sur le mélange sucre-farine-œufs tout en fouettant énergiquement pour détendre la préparation.
    • Reverser l'ensemble dans la casserole avec le reste du lait.
  • 4. Cuisson de la crème

    • Placer la casserole sur feu moyen et remuer constamment à l'aide d'un fouet.
    • Cuire jusqu'à ce que la crème épaississe et nappe la cuillère, sans jamais la laisser bouillir vivement.
    • Retirer du feu dès l'obtention de la consistance désirée.
  • 5. Refroidissement

    • Verser la crème pâtissière dans un plat propre.
    • Filmer au contact pour éviter la formation d'une peau et laisser refroidir complètement.

Astuces de pro

Pour une crème plus lisse, vous pouvez filtrer la préparation à travers une passoire fine avant de la filmer.

N'hésitez pas à râper une gousse de vanille fraîche dans le lait pour un arôme plus intense.

Pour accélérer le refroidissement, vous pouvez placer le plat de crème dans un bain-marie d'eau glacée.

Si la crème a tendance à attacher, ajoutez une cuillère à soupe d'eau dans la casserole avant de la mettre sur le feu.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Lait Entier 50.0 ml 1.0 Litre
Jaune d'Oeuf Liquide 8.0 ml 0.2 Litre
Sucre Cristal 10.0 g 0.2 Kg
Farine T55 5.0 g 0.1 Kg
Extrait de Vanille 1.0 ml 0.0 Litre

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 200
Kilocalories (énergie) 48
Matières grasses 2
Dont acides gras saturés 1
Glucides 7
Sucres 6
Protéines 1
Sel 0

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