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Pâtisserie

Génoise au Thé Matcha

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score D est attribué principalement en raison de la teneur élevée en sucres et en glucides, caractéristiques d'une génoise classique. La présence de thé matcha apporte une légère note positive grâce à ses antioxydants, mais elle n'est pas suffisante pour compenser significativement les aspects moins favorables du produit. La quantité de matières grasses est faible, ce qui est un point positif, tout comme la teneur en protéines. Cependant, le calcul se base sur les 100g, et pour une portion typique de génoise, l'impact des sucres et des glucides reste prédominant.
Recette Pâtisserie : Génoise au Thé Matcha

Une génoise aérienne et légère, subtilement infusée aux arômes délicats et à la couleur vibrante du thé matcha. Parfaite comme base pour des gâteaux, des roulés ou à déguster telle quelle pour une touche d'élégance.

  • 1. Préparation des œufs et du sucre

    • Dans un cul-de-poule, casser les œufs frais.
    • Ajouter le sucre cristal et le sel fin.
    • Commencer à fouetter la préparation à vitesse lente pour dissoudre le sucre.
  • 2. Montage des œufs

    • Augmenter progressivement la vitesse du fouet.
    • Fouetter jusqu'à obtenir un mélange mousseux, pâle et triple de volume, formant un ruban épais lorsque le fouet est retiré.
  • 3. Incorporation des poudres

    • Tamiser ensemble la farine T55 et le thé matcha.
    • Incorporer délicatement ce mélange en trois fois dans la préparation aux œufs montés, à l'aide d'une maryse, par mouvements enveloppants pour ne pas faire retomber l'appareil.
    • Veiller à ne pas trop mélanger pour préserver la légèreté.
  • 4. Cuisson de la génoise

    • Verser délicatement la pâte dans un moule préalablement chemisé de papier cuisson.
    • Enfourner dans un four préchauffé à température adéquate.
    • Cuire jusqu'à ce que la génoise soit dorée et qu'une légère pression sur le dessus fasse reprendre sa forme.
  • 5. Refroidissement

    • Démouler la génoise sur une grille dès la sortie du four.
    • Laisser refroidir complètement avant utilisation.

Astuces de pro

Pour une génoise encore plus aérée, utilisez des œufs à température ambiante.

Tamiser les poudres ensemble permet d'éviter les grumeaux et assure une meilleure répartition du thé matcha.

Les mouvements de mélange doivent être souples et enveloppants, comme si vous pliiez la pâte sur elle-même.

Ne pas ouvrir le four pendant les 2/3 du temps de cuisson pour éviter que la génoise ne retombe.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Oeuf Frais Moyen 3 60 Pièce
Farine T55 50.0 g 1.0 Kg
Sucre Cristal 50.0 g 1.0 Kg
Thé Matcha 20.0 g 0.4 Kg
Sel Fin 2.8 g 0.1 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 750
Kilocalories (énergie) 179
Matières grasses 2
Dont acides gras saturés 0
Glucides 35
Sucres 30
Protéines 5
Sel 0

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