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Pâtisserie

Rocher Coco

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est calculé sur la base des informations nutritionnelles pour 100g. Les principaux facteurs contribuant à ce score sont : Points négatifs : Teneur élevée en sucres ajoutés (Sucre Cristal) et en graisses saturées (provenant de la noix de coco). Points positifs : Présence de protéines (Blanc d'Oeuf) et faible teneur en sel. L'absence de fibres et d'autres nutriments essentiels contribue également au score.
Recette Pâtisserie : Rocher Coco

Ces délicieux Rochers Coco sont de petites bouchées croquantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur, alliant la douceur du blanc d'oeuf au goût exotique de la noix de coco, le tout légèrement sucré pour un plaisir gourmand et authentique.

  • 1. Mélange des ingrédients

    • Dans un cul-de-poule, versez le Blanc d'Oeuf Liquide.
    • Ajoutez le Sucre Cristal.
    • Incorporez la Noix de Coco râpée.
    • Mélangez délicatement le tout à l'aide d'une spatule jusqu'à obtenir une préparation homogène et légèrement collante.
  • 2. Formation des rochers

    • À l'aide de deux cuillères à soupe, déposez des petits tas de préparation sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, en leur donnant une forme irrégulière de rocher.
    • Veillez à laisser suffisamment d'espace entre chaque rocher car ils vont légèrement s'étaler à la cuisson.
  • 3. Cuisson

    • Enfournez dans un four préchauffé à température modérée.
    • Laissez cuire jusqu'à ce que les rochers soient légèrement dorés sur les bords et bien secs à cœur.
  • 4. Refroidissement

    • Laissez refroidir complètement les Rochers Coco sur la plaque de cuisson avant de les manipuler.

Astuces de pro

Pour une meilleure tenue, vous pouvez ajouter une pincée de sel au blanc d'oeuf avant de le monter légèrement en neige légère.

Si la préparation vous semble trop sèche, ajoutez une cuillère à café de lait de coco.

Pour des rochers plus croustillants, vous pouvez les faire sécher quelques minutes de plus à la sortie du four.

Pour faciliter le démoulage, assurez-vous que le papier sulfurisé est bien sec et ne colle pas à la plaque.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Blanc d'Oeuf Liquide 7.5 ml 0.2 Litre
Noix de Coco 25.0 g 0.5 Kg
Sucre Cristal 12.5 g 0.3 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 220
Kilocalories (énergie) 52
Matières grasses 2
Dont acides gras saturés 2
Glucides 7
Sucres 7
Protéines 1
Sel 0

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