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Apéritif

Amuse-Gueule Concombre Betterave et Magret Fumé

Temps de préparation pour 20 portions
00:30:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette recette est calculé sur une base de 100g. Les points positifs sont apportés par les protéines du magret de canard. Les points négatifs proviennent principalement de la présence de matières grasses (principalement saturées) du magret de canard et du Saint-Moret, ainsi que des sucres du miel. La faible quantité de fruits et légumes dans cette portion contribue également à un score moyen. Pour améliorer le score, il faudrait réduire la teneur en matières grasses et en sucres tout en augmentant la proportion de légumes.
Recette Apéritif : Amuse-Gueule Concombre Betterave et Magret Fumé

Ces amuse-bouches légers et raffinés marient la fraîcheur croquante du concombre et la douceur terreuse de la betterave, sublimés par la richesse savoureuse du magret de canard fumé. Un léger filet de miel et une touche de poivre noir viennent parfaire cet équilibre gustatif, le tout rehaussé par la fraîcheur vive de la ciboule ciselée. Une bouchée parfaite pour débuter un repas ou pour un apéritif distingué.

  • 1. Préparation du Concombre

    • Éplucher le concombre.
    • Couper le concombre en fines rondelles.
  • 2. Préparation de la Betterave

    • Couper la betterave rouge cuite en très fines lamelles.
  • 3. Assemblage des Amuse-Gueules

    • Sur une assiette de service, disposer une rondelle de concombre.
    • Déposer une lamelle de betterave rouge cuite sur la rondelle de concombre.
    • Ajouter une fine couche de Saint-Moret sur la betterave.
    • Placer une tranche de Magret de Canard Fumé par amuse-gueule.
    • Napper légèrement de miel toutes fleurs.
    • Saupoudrer de poivre noir concassé.
    • Garnir d'une petite brunoise de ciboule ciselée.

Astuces de pro

Pour une présentation impeccable, utilisez une mandoline pour découper le concombre et la betterave.

Ciselez la ciboule très finement pour un rendu délicat.

N'hésitez pas à réaliser cette étape à la dernière minute pour garantir la fraîcheur du concombre.

Pour un équilibre des saveurs subtil, pesez le miel avant de le napper.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Magret de Canard Fumé Tranché 10.0 g 0.2 Kg
Saint-Moret 12.5 g 0.3 Kg
Concombre 15.0 g 0.3 Kg
Betterave Rouge Cuite 7.5 g 0.2 Kg
Ciboulette en Botte 0.5 g 0.0 Kg
Miel Toutes Fleurs 1.3 g 0.0 Kg
Poivre Noir Concassé 0.3 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules 180
Kilocalories 43
Matières grasses 2.8
Dont acides gras saturés 0.9
Glucides 1.7
Sucres 1.5
Protéines 2.8
Sel 0.1

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