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Apéritif

Caviar d’Aubergine aux Olives Noires

Temps de préparation pour 20 portions
00:15:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est 'C'. Les points négatifs proviennent de la teneur en matières grasses et en sel. Les points positifs sont la présence de fibres issues de l'aubergine et la faible teneur en sucres ajoutés. La quantité d'huile d'olive et d'olives noires contribue significativement aux matières grasses totales.
Recette Apéritif : Caviar d’Aubergine aux Olives Noires

Ce caviar d'aubergine est une préparation crémeuse et savoureuse, où la douceur de l'aubergine rôtie rencontre le goût prononcé des olives noires. Une touche d'ail et de citron vient réveiller l'ensemble, en faisant un apéritif frais et délicieux, parfait pour accompagner des toasts ou des légumes croquants.

  • 1. Préparation des aubergines

    • Piquer l'Aubergine à l'aide d'une fourchette.
    • Cuire l'Aubergine sur la flamme du gaz (ou au four jusqu'à ce que la peau soit noircie et la chair très tendre).
    • Laisser tiédir l'Aubergine, puis la peler et la concasser grossièrement à l'aide d'un couteau.
    • Hacher finement l'Ail Blanc.
    • Dénoyauter et hacher finement les Olives Noires Denoyautées.
  • 2. Mélange des ingrédients

    • Dans un saladier, mélanger la chair d'Aubergine concassée avec l'Ail Blanc haché, les Olives Noires Denoyautées hachées, l'Huile d'Olive Extra Vierge, le Jus de Citron, le Poivre Noir Moulu et le Sel Fin.
    • Bien mélanger le tout.
  • 3. Repos et service

    • Laisser reposer le Caviar d'Aubergine aux Olives Noires au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
    • Servir le Caviar d'Aubergine aux Olives Noires sur des toasts de pain grillé ou avec des bâtonnets de légumes croquants.

Astuces de pro

Pour une saveur plus intense, vous pouvez faire griller l'aubergine au barbecue.

Si vous n'aimez pas le goût de l'ail cru, vous pouvez le faire revenir doucement dans un peu d'huile d'olive avant de l'ajouter au caviar.

Ajustez la quantité de jus de citron selon votre préférence pour l'acidité.

L'ajout d'une pincée de piment d'Espelette apportera une légère touche de chaleur.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Aubergine 100.0 g 2.0 Kg
Ail Blanc 5.0 g 0.1 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 20.0 ml 0.4 Litre
Olive Noire Denoyautée 20.0 g 0.4 Kg
Jus de Citron 10.0 ml 0.2 Litre
Poivre Noir Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 544
Kilocalories (énergie) 130
Matières grasses 10
Dont acides gras saturés 1
Glucides 7
Sucres 4
Protéines 2
Sel 1

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