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Recette Apéritif : Oeuf de Caille Mariné, Gelée de Betterave et Pousse de Shiso

Apéritif

Oeuf de Caille Mariné, Gelée de Betterave et Pousse de Shiso

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Jus de Betterave 25cl 50.00 ml 1 Litre
Oeuf de Caille 1.00 p 20 Pièce
Shiso Rouge 3.00 g 0.06 Kg
Vinaigre de Riz 10.00 ml 0.2 Litre
Agar Agar 1.00 g 0.02 Kg
Sucre Vergeoise Brune 1.00 g 0.02 Kg
Poivre Noir Moulu 0.50 g 0.01 Kg
Sel Fin 1.00 g 0.02 Kg

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Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes
Nutri-score
A B C D E
Faible en calories, en graisses saturées et en sel, riche en vitamines et minéraux.
  • 1. Préparation de la gelée de betterave

    • Portez le jus de betterave à ébullition dans une casserole.
    • Ajoutez l'agar-agar et mélangez vigoureusement pour éviter les grumeaux.
    • Maintenez l'ébullition pendant 2 minutes pour activer l'agar-agar.
    • Versez la préparation dans un moule ou un plat peu profond.
    • Laissez refroidir à température ambiante, puis placez au réfrigérateur pendant au moins 4 heures pour que la gelée prenne.
  • 2. Marinade des œufs de caille

    • Dans un bol, mélangez le vinaigre de riz, le sucre vergeoise, le sel fin et le poivre noir moulu.
    • Plongez délicatement les œufs de caille dans la marinade.
    • Laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 2 heures pour une saveur équilibrée.
  • 3. Préparation des pousses de shisode

    • Lavez délicatement les pousses de shisode sous l'eau froide.
    • Égouttez-les et séchez-les avec du papier absorbant pour éviter l'excès d'humidité.
  • 4. Assemblage final

    • Démoulez la gelée de betterave et découpez-la en dés ou en fines tranches selon la présentation souhaitée.
    • Retirez les œufs de caille de la marinade et essuyez-les légèrement pour enlever l'excès de liquide.
    • Disposez les œufs de caille sur la gelée de betterave.
    • Ajoutez les pousses de shisode fraîches pour une touche de couleur et de fraîcheur.

Astuces de pro

  • Pour une gelée plus stable, utilisez un fouet pour bien incorporer l'agar-agar.
  • Évitez de trop mariner les œufs de caille pour ne pas altérer leur texture.
  • Pour un effet visuel plus élégant, utilisez un emporte-pièce pour découper la gelée.
  • Conservez les pousses de shisode au frais jusqu'au dernier moment pour préserver leur fraîcheur.

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 120 kJ
Kilocalories (énergie) 29 kcal
Matières grasses 0.5 g
Dont acides gras saturés 0.1 g
Glucides 5 g
Sucres 4 g
Protéines 2 g
Sel 0.1 g

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