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Apéritif

Verrines Apéritives Betterave-Chèvre

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est C. Les points positifs incluent la présence de légumes (betterave) apportant des fibres et des vitamines, ainsi que des protéines provenant du chèvre frais et du fromage blanc. Les points négatifs proviennent de la présence des biscuits apéritifs qui augmentent la teneur en glucides et en graisses, ainsi que potentiellement en sel s'ils en contiennent. La quantité de matières grasses, bien que modérée, contribue également au score. Les sucres présents sont en partie naturels (betterave) et en partie ajoutés via les biscuits.
Recette Apéritif : Verrines Apéritives Betterave-Chèvre

Ces verrines apéritives combinent la douceur terreuse de la betterave avec la fraîcheur acidulée du chèvre frais et du fromage blanc. Une base croquante de biscuits apéritifs apportent une texture contrastée, le tout relevé par la fraîcheur subtile du basilic et de la mâche. Une bouchée élégante et savoureuse pour débuter un repas.

  • 1. Préparation de la crème de betterave

    • Éplucher la Betterave Rouge.
    • Couper la Betterave Rouge en petits dés.
    • Mixer la Betterave Rouge avec le Chèvre Frais et le Fromage Blanc 0% jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    • Assaisonner légèrement.
  • 2. Préparation de la base croquante

    • Écraser grossièrement les Biscuits Apéritif Kosaki Mix.
    • Mélanger les biscuits écrasés avec un filet d'Huile d'Olive Extra Vierge.
  • 3. Dressage des verrines

    • Placer une fine couche de la base croquante au fond de chaque verrine.
    • Ajouter une couche de crème de betterave par-dessus la base croquante.
    • Disposer quelques feuilles de Mâche sur la crème de betterave.
    • Garnir avec quelques feuilles de Basilic en Botte ciselé ou entières.

Astuces de pro

Pour une crème de betterave plus onctueuse, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de crème liquide ou de yaourt grec.

Si vous souhaitez une touche d'acidité, incorporez quelques gouttes de jus de citron dans la préparation de la crème de betterave.

Variez les plaisirs en utilisant différents types de biscuits apéritifs pour la base croquante.

Pour un effet visuel plus marqué, utilisez une poche à douille pour dresser la crème de betterave.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Chèvre Frais 16.7 g 0.3 Kg
Fromage Blanc 0% 16.7 ml 0.3 Litre
Betterave Rouge 45.0 g 0.9 Kg
Biscuit Apéritif Kosaki Mix Biscuit Apéritif Kosaki Mix 83.3 g 1.7 Kg
Basilic en Botte 2.5 g 0.1 Kg
Mâche 2.0 g 0.0 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 2.5 ml 0.1 Litre

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 450
Kilocalories (énergie) 107
Matières grasses 4
Dont acides gras saturés 2
Glucides 12
Sucres 6
Protéines 5
Sel 0

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