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Dessert

Mochi au Sésame Noir

Temps de préparation pour 20 portions
20 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score B pour cette recette de Mochi au Sésame Noir est attribué en considérant les valeurs nutritionnelles pour 100g. Les points positifs résident dans la teneur modérée en sucres (bien que le sésame noir contribue à la teneur globale en glucides) et l'absence d'acides gras saturés en quantité significative. L'apport en protéines est également un facteur positif. Cependant, la quantité de glucides et la présence de sucres ajoutés dans le sucre cristal pour la pâte influencent le score. La portion de 100g est calculée à partir des ingrédients initiaux pour une portion, et les pertes de cuisson sont minimes pour ce type de produit. Les effets des éventuelles sous-recettes (non détaillées ici) seraient intégrés si elles existaient et étaient fournies avec leurs valeurs nutritionnelles spécifiques.
Recette Dessert : Mochi au Sésame Noir

Ces mochis, d'une texture moelleuse et légèrement élastique, renferment une saveur subtile et légèrement amère de sésame noir. Façonnés à la main, ils offrent une expérience gustative délicate, parfaits pour conclure un repas sur une note douce et raffinée.

  • 1. Préparation de la pâte à mochi

    • Dans un bol, mélanger la Farine de Riz, le Sucre Cristal et la Maizena.
    • Ajouter progressivement l'Eau tout en mélangeant jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
    • Transvaser le mélange dans un récipient allant au micro-ondes.
  • 2. Cuisson de la pâte à mochi

    • Cuire la pâte au micro-ondes à puissance maximale pendant 1 minute. Retirer et mélanger énergiquement avec une spatule.
    • Remettre au micro-ondes pour 1 minute supplémentaire. Retirer et mélanger à nouveau. La pâte doit devenir translucide et élastique.
    • Laisser tiédir la pâte.
  • 3. Incorporation du sésame noir

    • Pétrir la pâte tiède sur un plan de travail légèrement fariné avec un peu de Maizena, jusqu'à ce qu'elle soit souple.
    • Incorporer la Pâte de Sésame Noir en pétrissant jusqu'à obtenir une couleur uniforme.
    • Diviser la pâte en portions égales.
  • 4. Façonnage des mochis

    • Aplatir chaque portion de pâte en un disque.
    • Garnir le centre du disque avec une petite quantité de Graine de Sésame Noir râpée (facultatif, pour plus de croquant).
    • Refermer délicatement la pâte autour de la garniture et former une boule.
    • Rouler légèrement les mochis dans un peu de Maizena pour éviter qu'ils ne collent.

Astuces de pro

Pour éviter que la pâte n'attache au récipient lors de la cuisson au micro-ondes, filmez le bol avec du film alimentaire percé de quelques trous.

Si la pâte semble trop collante après la première cuisson, ajoutez une cuillère à café de Maizena lors du pétrissage.

Pour obtenir une texture plus lisse, vous pouvez passer la pâte au mixeur plongeant une fois tiédie avant d'incorporer le sésame.

Utilisez un peu de Maizena pour fariner vos mains et le plan de travail, cela rendra le façonnage plus facile.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Eau 40.0 ml 0.8 Litre
Farine de Riz 30.0 g 0.6 Kg
Sucre Cristal 20.0 g 0.4 Kg
Pâte de Sésame Noir Pâte de Sésame Noir 15.0 g 0.3 Kg
Maizena 1.0 g 0.0 Kg
Graine de Sésame Noir 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 472
Kilocalories (énergie) 113
Matières grasses 4
Dont acides gras saturés 0
Glucides 17
Sucres 10
Protéines 2
Sel 0

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