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Dessert

Salade d'Oranges au Basilic

Temps de préparation pour 20 portions
20 minutes

Nutri-score
A B C D E
La Salade d'Oranges au Basilic obtient un Nutri-score A. Les points positifs majeurs sont la présence d'une quantité significative de fruits (oranges), apportant des fibres et des vitamines. Le faible apport en matières grasses et en sel contribue également à ce bon score. Les sucres naturels des fruits sont pris en compte mais ne pénalisent pas excessivement dans ce cas. L'absence de matières grasses saturées est un autre atout.
Recette Dessert : Salade d'Oranges au Basilic

Une composition légère et parfumée où la fraîcheur acidulée des oranges est subtilement rehaussée par la douceur florale de l'eau de fleur d'oranger et la note herbacée du basilic. Ce dessert simple et élégant est une invitation à la légèreté et à la gourmandise.

  • 1. Préparation des Oranges

    • Épluchez les Oranges à vif, en retirant la peau et la partie blanche.
    • Détaillez les suprêmes d'Oranges en les passant entre les membranes.
    • Récupérez le jus d'Orange restant en pressant les membranes au-dessus d'un saladier.
  • 2. Assaisonnement et Réfrigération

    • Ajoutez l'Arôme Fleur d'Oranger aux suprêmes d'Oranges et au jus récupéré.
    • Incorporez délicatement le Basilic ciselé.
    • Laissez mariner le tout au réfrigérateur pendant au moins 15 minutes.
  • 3. Dressage

    • Disposez les Oranges dans un joli bol ou une coupe.
    • Nappez avec le jus parfumé et le Basilic.

Astuces de pro

Pour un visuel plus moderne, utilisez des zestes d'Orange confits comme décoration.

Assurez-vous que le Basilic soit bien frais pour un maximum d'arômes.

Ne pas hésiter à ajuster la quantité d'Arôme Fleur d'Oranger selon les goûts.

Pour une touche croquante, ajoutez quelques amandes effilées torréfiées juste avant de servir.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Orange 250.0 g 5.0 Kg
Basilic en Botte 5.0 g 0.1 Kg
Arôme Fleur d'Oranger 11.3 ml 0.2 Litre

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 350
Kilocalories (énergie) 83
Matières grasses 0
Dont acides gras saturés 0
Glucides 20
Sucres 18
Protéines 1
Sel 0

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