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Garniture

Fricassée de Pommes de Terre Campagnarde

Temps de préparation pour 20 portions
00:45:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est calculé sur la base de 100g du plat préparé. Le plat présente un apport calorique modéré et une teneur en matières grasses raisonnable, ce qui est un point positif. Cependant, la présence de lardons et le beurre contribuent à une teneur en acides gras saturés qui impacte négativement le score. La teneur en sel est également à prendre en compte. La pomme de terre apporte des glucides complexes, mais les sucres simples sont peu présents. La quantité de protéines est modérée. Les légumes (champignons et oignon) apportent quelques points positifs pour les fibres et vitamines, mais leur proportion dans la recette finale est limitée par rapport aux autres ingrédients.
Recette Garniture : Fricassée de Pommes de Terre Campagnarde

Une garniture réconfortante et rustique qui marie la douceur des pommes de terre tendres et légèrement dorées à l'intensité des lardons croustillants, relevée par la saveur des champignons de Paris et la douceur de l'oignon. Un plat simple mais plein de caractère, évoquant les bons plats traditionnels de la campagne.

  • 1. Préparation des Pommes de Terre

    • Éplucher les Pommes de Terre Agata.
    • Couper les Pommes de Terre Agata en morceaux de taille égale.
  • 2. Cuisson des Pommes de Terre

    • Dans une poêle, faire fondre le Beurre Doux en Plaquette.
    • Ajouter les morceaux de Pommes de Terre Agata et les faire dorer sur toutes les faces à feu moyen.
  • 3. Ajout des Aromates

    • Ajouter l'Oignon émincé aux Pommes de Terre.
    • Faire suer l'Oignon sans coloration.
    • Incorporer les Champignons de Paris Moyens coupés en lamelles.
    • Ajouter les Jardons.
  • 4. Assaisonnement et Finition

    • Assaisonner avec le Sel Fin et le Poivre Noir Moulu.
    • Mélanger délicatement tous les ingrédients.
    • Laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que les Pommes de Terre soient tendres et que les lardons soient croustillants.

Astuces de pro

Pour une cuisson homogène des pommes de terre, assurez-vous qu'elles soient coupées en morceaux de taille similaire.

L'ajout d'un couvercle pendant la cuisson peut aider les pommes de terre à cuire plus rapidement à cœur.

Ne surchargez pas la poêle, cuisez en plusieurs fois si nécessaire pour obtenir un beau dorage des pommes de terre.

Pour un goût plus prononcé, vous pouvez ajouter une touche d'ail haché avec l'oignon.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Lardon 33.3 g 0.7 Kg
Champignon de Paris Moyen 166.7 g 3.3 Kg
Pomme de Terre Agata 166.7 g 3.3 Kg
Beurre Doux en Plaquette 10.0 g 0.2 Kg
Oignon 33.3 g 0.7 Kg
Poivre Noir Moulu Poivre Noir Moulu 0.3 g 0.0 Kg
Sel Fin 0.3 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 650
Kilocalories (énergie) 155
Matières grasses 9
Dont acides gras saturés 4
Glucides 15
Sucres 1
Protéines 4
Sel 1

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