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Plat

Carpaccio de Foie Gras et Magret de Canard, Mache

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score D est attribué principalement en raison de la teneur élevée en matières grasses (dont saturées) due au foie gras et au magret de canard. La faible quantité de glucides et de fibres, ainsi que la présence modérée de protéines, contribuent également à ce score. Le vinaigre de xérès et la petite quantité de pain de mie ont un impact limité. L'absence de fruits, légumes autres que la mache et de céréales complètes pénalise le score positif. Les points positifs sont la teneur en protéines et la faible quantité de sucres. Les points négatifs sont la forte teneur en matières grasses et en acides gras saturés.
Recette Plat : Carpaccio de Foie Gras et Magret de Canard, Mache

Un carpaccio raffiné associant la richesse du foie gras de canard et la saveur prononcée du magret, délicatement tranchés. La fraîcheur croquante de la mâche apporte une note végétale équilibrée, sublimée par une vinaigrette aux huiles de noix et d'arachide, relevée d'un trait de vinaigre de Xérès. Quelques fines tranches de pain de mie viennent parfaire cette composition élégante et gourmande.

  • 1. Préparation du Magret de Canard

    • Retirez la peau du Magret de Canard.
    • Tranchez finement le Magret de Canard dans le sens de la longueur pour obtenir des lamelles fines.
    • Disposez harmonieusement les lamelles de Magret de Canard sur une assiette de service.
  • 2. Préparation du Foie Gras

    • Détaillez le Foie Gras de Canard Eveiné Surgelé UE en fines lamelles.
    • Disposez les lamelles de Foie Gras de Canard Eveiné Surgelé UE sur l'assiette, en alternance avec le Magret de Canard.
  • 3. Préparation de la Vinaigrette

    • Dans un petit bol, émulsionnez l'Huile d'Arachide, l'Huile de Noix et le Vinaigre de Xérès.
    • Assaisonnez la vinaigrette avec du Poivre Noir Moulu et de la Fleur de Sel.
  • 4. Dressage

    • Lavez et essorez délicatement la Mâche.
    • Disposez la Mâche sur l'assiette, autour du Carpaccio de Foie Gras et Magret de Canard.
    • Arrosez généreusement le Carpaccio de Foie Gras et Magret de Canard ainsi que la Mâche avec la vinaigrette préparée.
    • Disposez des fines tranches de Pain de Mie Tranché sur l'assiette.

Astuces de pro

Pour une découpe plus aisée du foie gras, passez-le quelques instants sous l'eau froide avant de le trancher.

Utilisez un couteau bien aiguisé pour obtenir des tranches fines et régulières de magret et de foie gras.

Préparez la vinaigrette au dernier moment pour conserver sa fraîcheur et son émulsion.

Servez ce plat immédiatement pour apprécier la texture optimale du foie gras et du magret.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Magret de Canard 62.5 g 1.3 Kg
Foie Gras de Canard Eveiné Surgelé UE 30.0 g 0.6 Kg
Mâche 62.5 g 1.3 Kg
Huile d'Arachide 12.5 ml 0.3 Litre
Huile de Noix 12.5 ml 0.3 Litre
Vinaigre de Xérès 5.0 ml 0.1 Litre
Pain de Mie Tranché 2 40 Pièce
Poivre Noir Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Fleur de Sel 0.5 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1980
Kilocalories (énergie) 475
Matières grasses 43
Dont acides gras saturés 15
Glucides 5
Sucres 2
Protéines 18
Sel 1

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