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Plat

Escalopes de Veau Vallée d'Auge

Temps de préparation pour 20 portions
00:45:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est estimé à 'D'. Les points négatifs principaux proviennent de la teneur en matières grasses et en acides gras saturés, due à l'utilisation de crème liquide et de beurre. La teneur en sel est également un facteur. Les points positifs incluent la teneur en protéines provenant de l'escalope de veau. Il est important de noter que les quantités exactes des ingrédients utilisés dans le calcul global influencent significativement le score final. Le Calvados et le Cidre Brut, bien que présents, n'apportent pas de points positifs significatifs en termes de Nutri-score à cette échelle de portion.
Recette Plat : Escalopes de Veau Vallée d'Auge

Un plat classique de la gastronomie française, l'escalope de veau Vallée d'Auge met en valeur la tendreté du veau sublimée par une sauce riche et parfumée. La sauce, emblématique de la région normande, est préparée avec du cidre brut et du Calvados, qui apportent des notes fruitées et légèrement alcoolisées, le tout lié par une crème onctueuse. L'échalote finement ciselée et le beurre finissent d'apporter une profondeur aromatique inégalée à ce plat généreux et réconfortant.

  • 1. Préparation des escalopes de veau

    • Assaisonner les escalopes de veau avec le Sel Fin et le Poivre Noir Moulu.
    • Fariner légèrement les escalopes de veau avec la Farine T55.
  • 2. Cuisson des escalopes de veau

    • Dans une poêle, faire chauffer l'Huile de Tournesol et la moitié du Beurre Doux.
    • Saisir les escalopes de veau sur chaque face jusqu'à obtenir une belle coloration dorée.
    • Retirer les escalopes de veau de la poêle et les réserver au chaud.
  • 3. Préparation de la sauce Vallée d'Auge

    • Dans la même poêle, ajouter l'Echalote ciselée et la faire suer sans coloration.
    • Déglacer avec le Calvados et le Cidre Brut. Laisser réduire de moitié à feu vif.
    • Incorporer la Crème Liquide et porter à légère ébullition. Laisser mijoter quelques instants pour que la sauce épaississe légèrement.
    • Ajouter le reste du Beurre Doux pour lier la sauce et la rendre onctueuse.
  • 4. Finition du plat

    • Remettre les escalopes de veau dans la sauce et les laisser réchauffer doucement pendant 1 à 2 minutes.
    • Servir immédiatement les escalopes de veau nappées de sauce Vallée d'Auge.

Astuces de pro

Pour une sauce plus lisse, vous pouvez passer la sauce au chinois après incorporation de la crème.

Si la sauce est trop liquide, laissez-la réduire plus longtemps à feu doux.

Pour une cuisson parfaite des escalopes de veau, ne les surchargez pas dans la poêle.

Utilisez des échalotes fraîches pour un maximum de saveur dans votre sauce.

Le Cidre Brut apporte une légère acidité qui équilibre la richesse de la crème et du veau.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Cidre Brut 75cl 187.5 ml 3.8 Litre
Escalope de Veau 175.0 g 3.5 Kg
Calvados 70cl 5.0 ml 0.1 Litre
Crème Liquide 12% 100.0 ml 2.0 Litre
Beurre Doux en Plaquette 10.0 g 0.2 Kg
Echalote 37.5 g 0.8 Kg
Huile de Tournesol 15.0 ml 0.3 Litre
Farine T55 10.0 g 0.2 Kg
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1500
Kilocalories (énergie) 350
Matières grasses 25
Dont acides gras saturés 12
Glucides 5
Sucres 3
Protéines 30
Sel 0.8

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