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Plat

Moules au Chorizo

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-score pour cette recette aboutit à un score de 'C'. Les points positifs principaux proviennent de la teneur en protéines (venant des moules et du chorizo) et des vitamines apportées par le piment vert et le persil. Cependant, la présence significative de matières grasses, notamment saturées (provenant du chorizo et de la crème fraîche), ainsi que la teneur en sel contribuent à pénaliser le score. La valeur énergétique globale est modérée, mais l'impact des graisses et du sel le fait basculer vers un score C.
Recette Plat : Moules au Chorizo

Un plat réconfortant et savoureux où la fraîcheur iodée des moules rencontre le caractère épicé et fumé du chorizo. Le tout est subtilement lié par une crème onctueuse, relevée par la vivacité du piment vert et la douceur des noisettes concassées. Un mélange audacieux de saveurs qui éveille les papilles et invite au partage.

  • 1. Préparation des aromatiques

    • Émincer finement l'Ail Blanc.
    • Ciseler la Cebette en Botte.
    • Hacher grossièrement le Persil Plat en Botte.
    • Couper le Chorizo Doux en fines rondelles.
  • 2. Cuisson du Chorizo et des aromatiques

    • Dans une cocotte, faire revenir les rondelles de Chorizo Doux à feu moyen jusqu'à ce qu'elles rendent leur gras.
    • Ajouter l'Ail Blanc et la Cebette en Botte ciselée, faire suer sans coloration pendant 2 minutes.
  • 3. Cuisson des Moules

    • Verser le Vin Blanc dans la cocotte et porter à ébullition.
    • Ajouter les Moules préalablement nettoyées, couvrir et laisser cuire 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que les coquilles s'ouvrent.
    • Retirer les moules qui ne se sont pas ouvertes.
  • 4. Finalisation de la sauce

    • Incorporer la Crème Fraîche Épaisse 30% aux moules et au jus de cuisson, mélanger délicatement.
    • Ajouter le Piment Vert coupé en fine julienne et les Noisettes Décortiquées concassées grossièrement.
    • Réajuster l'assaisonnement si nécessaire.
  • 5. Dressage

    • Garnir avec le Persil Plat en Botte haché.
    • Servir immédiatement.

Astuces de pro

Pour une saveur plus intense du chorizo, laissez-le dorer légèrement avant d'ajouter les aromatiques.

Ne surchargez pas la cocotte en moules pour assurer une cuisson homogène et une bonne ouverture des coquilles.

Si la sauce vous semble trop épaisse, ajoutez une cuillère à soupe d'eau de cuisson des moules avant d'incorporer la crème.

Le piment vert apporte une fraîcheur qui contraste agréablement avec la richesse du chorizo et de la crème.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Moule 500.0 g 10.0 Kg
Chorizo Doux 30.0 g 0.6 Kg
Vin Blanc Vin Blanc 33.3 ml 0.7 Litre
Crème Fraiche Epaisse 30% 66.7 ml 1.3 Litre
Piment Vert 83.3 g 1.7 Kg
Cebette en Botte 33.3 g 0.7 Kg
Persil Plat en Botte 13.3 g 0.3 Kg
Ail Blanc 2.0 g 0.0 Kg
Noisette Décortiquée 6.7 g 0.1 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200
Kilocalories (énergie) 287
Matières grasses 21
Dont acides gras saturés 9
Glucides 7
Sucres 3
Protéines 18
Sel 1

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