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Recette Plat : Ris de Veau, Salsifis, Échalote et Truffe Noire

Plat

Ris de Veau, Salsifis, Échalote et Truffe Noire

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Coeur de Ris de Veau 120.00 g 2.4 Kg
Salsifis 50.00 g 1 Kg
Echalote 1.00 g 0.02 Kg
Huile de Tournesol 10.00 ml 0.2 Litre
Jus de Veau Lié 10.00 g 0.2 Kg
Brisure de Truffe Noire 2.00 g 0.04 Kg
Poivre Noir Moulu 0.50 g 0.01 Kg
Sel Fin 1.00 g 0.02 Kg

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Temps de préparation pour 20 portions
90 minutes
Nutri-score
A B C D E
Équilibre modéré entre protéines et lipides, mais apport en sel et acides gras saturés à modérer.
  • 1. Préparation des salsifis

    • Épluchez les salsifis en les frottant sous l'eau froide pour éliminer l'amertume.
    • Coupez les extrémités et tranchez-les en rondelles épaisses de 1 cm.
    • Faites-les blanchir 5 minutes dans l'eau bouillante salée, puis égouttez-les.
  • 2. Préparation des échalotes

    • Épluchez et émincez finement les échalotes.
  • 3. Cuisson du ris de veau

    • Dans une poêle chaude, faites revenir le ris de veau dans l'huile de tournesol jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
    • Déglacez avec le jus de veau lié et laissez réduire à feu doux.
  • 4. Assemblage final

    • Dans une assiette creuse, disposez les salsifis cuits.
    • Ajoutez le ris de veau et les échalotes émincées.
    • Parsemez de brisure de truffe noire et poivrez légèrement.

Astuces de pro

  • Pour éviter que les salsifis ne noircissent, ajoutez un peu de jus de citron dans l'eau de blanchiment.
  • Le ris de veau doit être bien doré pour éviter qu'il ne soit caoutchouteux.
  • La truffe doit être ajoutée en fin de cuisson pour préserver son arôme.
  • Utilisez un couteau bien aiguisé pour émincer les échalotes afin d'obtenir des lamelles fines et régulières.

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1250 kJ
Kilocalories (énergie) 300 kcal
Matières grasses 20 g
Dont acides gras saturés 8 g
Glucides 10 g
Sucres 5 g
Protéines 30 g
Sel 1.5 g

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