Retour
Recette Plat : Suprême de Pintade aux Morilles

Plat

Suprême de Pintade aux Morilles

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Suprême de Pintade 180.00 g 3.6 Kg
Crème Liquide 35% 10.00 ml 0.2 Litre
Purée de Pomme de Terre 20.00 g 0.4 Kg
Morille Sèchée 10.00 g 0.2 Kg
Poivre Noir Moulu 2.12 g 0.0424 Kg
Sel Fin 2.80 g 0.056 Kg

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?

Les ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez les allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.

Temps de préparation pour 20 portions
60 minutes
Nutri-score
A B C D E
Équilibre entre protéines et matières grasses, mais teneur modérée en sel.
  • 1. Préparation des morilles

    • Réhydratez les morilles séchées dans de l'eau froide pendant 20 minutes.
    • Égouttez-les délicatement et pressez légèrement pour éliminer l'excès d'eau.
    • Coupez les morilles en morceaux de taille homogène.
  • 2. Cuisson des suprêmes de pintade

    • Saisissez les suprêmes de pintade dans une poêle très chaude avec un peu d'huile.
    • Assaisonnez avec du sel fin et du poivre noir moulu.
    • Cuisson à feu moyen jusqu'à ce que la chair soit bien dorée et cuite à cœur.
  • 3. Préparation de la sauce aux morilles

    • Dans une casserole, faites revenir les morilles avec un peu de beurre.
    • Ajoutez la crème liquide et laissez réduire à feu doux.
    • Assaisonnez selon votre goût.
  • 4. Assemblage final

    • Dressez la purée de pomme de terre en fond de plat.
    • Déposez les suprêmes de pintade au centre.
    • Nappez généreusement avec la sauce aux morilles.

Astuces de pro

  • Pour éviter que les morilles ne deviennent trop molles, ne les faites pas bouillir.
  • Utilisez une poêle en fonte pour une meilleure répartition de la chaleur.
  • La crème doit être bien froide avant de l'ajouter aux morilles pour éviter la séparation.
  • Pour une sauce plus onctueuse, ajoutez un peu de fécule de maïs en fin de cuisson.

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1250 kJ
Kilocalories (énergie) 300 kcal
Matières grasses 18 g
Dont acides gras saturés 10 g
Glucides 20 g
Sucres 3 g
Protéines 30 g
Sel 1.5 g

Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.

■ Coût portion mis à jour tous les jours.

■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.

■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.

Télécharger MENU pour connaitre sa marge


(Profitez-en, c'est offert par la maison !)

Anthony SOUDANT

Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.

Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.

Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.

RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025

MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.


Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !

Cliquer ici pour rester dans la course