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Plat

Tartine Périgourdine aux Gésiers de Poulet Confits et Magret de Canard

Temps de préparation pour 20 portions
00:40:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est D. Les points négatifs majeurs sont la teneur élevée en matières grasses, et particulièrement en acides gras saturés, due à la présence du foie gras, du magret et des gésiers de canard. La quantité de sel contribue également négativement. Les points positifs sont la présence de protéines et la quantité raisonnable de sucres. La recette inclut des légumes (tomates cerises, mesclun) mais leur apport en nutriments positifs n'est pas suffisant pour compenser les éléments négatifs. La base de calculs de Mars 2025 pénalise davantage les teneurs en acides gras saturés.
Recette Plat : Tartine Périgourdine aux Gésiers de Poulet Confits et Magret de Canard

Une tartine généreuse et savoureuse, hommage aux produits emblématiques du Périgord. Le fondant des gésiers de poulet confits, la richesse du magret de canard fumé et la texture délicate du foie gras de canard se marient à la perfection sur un pain de campagne légèrement toasté. Le mesclun frais relevé d'une vinaigrette à l'huile de noix et les éclats de parmesan ajoutent une touche de fraîcheur et de caractère à ce plat convivial.

  • 1. Préparation du pain de campagne

    • Couper le mini pain de campagne en deux dans le sens de la longueur.
  • 2. Préparation des légumes

    • Laver et couper les tomates cerises en deux.
    • Dans un saladier, mélanger le mesclun jeune avec l'huile de noix et le vinaigre balsamique.
    • Assaisonner le mesclun avec le sel fin et le poivre gris moulu.
  • 3. Cuisson des gésiers

    • Réchauffer les gésiers de poulet confits dans une poêle.
    • Ajouter le magret de canard fumé coupé en fines lamelles dans la poêle avec les gésiers pour le réchauffer doucement.
  • 4. Préparation du foie gras

    • Dans la même poêle, saisir rapidement les tranches de foie gras de canard eveiné surgelé UE des deux côtés. Le foie gras doit rester moelleux à cœur.
  • 5. Dressage de la tartine

    • Garnir le fond du pain de campagne avec le mesclun assaisonné.
    • Disposer harmonieusement les gésiers de poulet confits et les lamelles de magret de canard fumé sur le mesclun.
    • Déposer délicatement les tranches de foie gras de canard eveiné surgelé UE sur la garniture.
    • Parsemer de copeaux de parmesan AOP.
    • Ajouter les moitiés de tomates cerises autour de la garniture pour la couleur et la fraîcheur.
    • Refermer la tartine avec la partie supérieure du pain de campagne.

Astuces de pro

Pour un pain plus croustillant, passez légèrement les faces intérieures du pain de campagne au grille-pain avant de le garnir.

Ne pas surchauffer le magret de canard fumé pour qu'il conserve toute sa saveur.

Saisir le foie gras à feu vif et très rapidement permet d'obtenir une belle caramélisation extérieure tout en gardant l'intérieur coulant.

L'assaisonnement du mesclun doit être fait au dernier moment pour éviter qu'il ne rende trop d'eau.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Huile de Noix 2.5 ml 0.1 Litre
Vinaigre Balsamique 2.5 ml 0.1 Litre
Gésier de Poulet Confit 30.0 g 0.6 Kg
Magret de Canard Fumé 20.0 g 0.4 Kg
Foie Gras de Canard Eveiné Surgelé UE 20.0 g 0.4 Kg
Parmesan AOP en Copeau 20.0 g 0.4 Kg
Tomate Cerise 100.0 g 2.0 Kg
Mesclun Jeune 20.0 g 0.4 Kg
Poivre Gris Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg
Mini Pain de Campagne 1 20 Pièce

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 2500
Kilocalories (énergie) 600
Matières grasses 50
Dont acides gras saturés 20
Glucides 25
Sucres 5
Protéines 30
Sel 1.5

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