Sandwich
Bagel de Saumon Fumé et Oeufs Brouillés
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Saumon Fumé Tranché | 40.50 g | 0.81 Kg |
| Saint-Moret | 7.50 g | 0.15 Kg |
| Oeuf Frais Moyen | 2.00 p | 40 Pièce |
| Ail Blanc | 1.25 g | 0.025 Kg |
| Ciboulette en Botte | 1.25 g | 0.025 Kg |
| Huile d'Olive Extra Vierge | 1.25 ml | 0.025 Litre |
| Vinaigre Balsamique | 1.25 ml | 0.025 Litre |
| Bagel Nature | 0.50 p | 10 Pièce |
| Poivre Noir Moulu | 0.50 g | 0.01 Kg |
| Sel Fin | 0.50 g | 0.01 Kg |
Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?
Les ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez les allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.
-
1. Préparation des ingrédients
- Coupez le saumon fumé en fines lamelles.
- Émincez finement l'ail blanc.
- Hachez la ciboulette en petits tronçons.
- Coupez le bagel en deux dans le sens horizontal.
-
2. Préparation des œufs brouillés
- Dans un bol, battez les œufs frais avec une pincée de sel et de poivre.
- Faites chauffer une poêle à feu moyen avec un filet d'huile d'olive.
- Versez les œufs battus dans la poêle et remuez constamment avec une spatule en bois jusqu'à ce qu'ils soient crémeux mais encore légèrement liquides.
-
3. Assemblage du bagel
- Tartinez généreusement la partie inférieure du bagel avec du Saint-Moret.
- Déposez les lamelles de saumon fumé sur la crème fraîche.
- Ajoutez les œufs brouillés par-dessus le saumon.
- Parsemez d'ail émincé et de ciboulette hachée.
- Arrosez d'un filet de vinaigre balsamique pour équilibrer les saveurs.
- Refermez le bagel avec la partie supérieure et servez immédiatement.
Astuces de pro
- Pour des œufs brouillés ultra-crémeux, ajoutez une noix de beurre à la fin de la cuisson.
- Le vinaigre balsamique doit être ajouté au dernier moment pour ne pas altérer son arôme.
- Choisissez un saumon fumé de qualité supérieure pour une meilleure texture et saveur.
- Pour un bagel plus moelleux, réchauffez-le légèrement avant de le garnir.
- Évitez de trop saler le saumon fumé, qui est déjà naturellement salé.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1256 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 300 kcal |
| Matières grasses | 18 g |
| Dont acides gras saturés | 8 g |
| Glucides | 25 g |
| Sucres | 3 g |
| Protéines | 20 g |
| Sel | 1.2 g |
Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.
■ Coût portion mis à jour tous les jours.
■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.
■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.
(Profitez-en, c'est offert par la maison !)
Anthony SOUDANT
Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.
Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.
Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.
RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025
MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.
Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !
Cliquer ici pour rester dans la course